Публикувана: 18 юли 2023, 16:13 ч.
Последно мнение: 26 юли 2023, 09:12 ч.

Напълняване от боза

1 945
18
1

1
2
Всички

18 юли 2023, 16:13 ч.

Мнения: 1

Здравейте мили!
Тъй като бях сама майка и получих съвет да пия много боза за кърмата и аз като луда пиех по 3-4 литра всеки ден в продължение на около година. Аз по принцип съм едра жена, но не бях осъзнала колко бързо съм напълняла от базата. Принципно си хапвам ама с тази боза от 115 калории на 100ml съм приемала с по 3-4000 калории допълнително и в крайна сметка съм с 28кг нагоре: бях 118 сега съм 146
Сега мъжа ми ме харесва така но аз не се харесвам. Спрях я тази боза, но не мога да отслабна. Свалям 3-4кг и качвам 5кг ходих по лекари и диетолози ама не мога и не мога. Да си стоя ли така или да пробвам някакви хапчета вече съм уморена от диети и упражнява, които не помагат.

# 1 18 юли 2023, 16:16 ч.

Мнения: 23 087

Имате ли инсулин и глюкоза пуснати?

# 2 18 юли 2023, 16:38 ч.

ВАРНА
Мнения: 213

Да проверете си инсулина, ако имате висок инсулин от това пълнеете. Ако сте под стрес отделяте кортизол и той ви кара да отделяте още повече инсулин, а при висок инсулин води до глад и пълнеене. Прочетете глюкозната революция там има няколко неща, които ако ги спазвате могат да ви помогнат. Но все пак всичко със захар и бяло брашно е добре да се забрави. Когато се нахраните и минат два часа си мерете кръвната захар с апаратче, ако е над 7.8 значи количеството което ядете е много. Това ми е по съвет от ендокринолог. Не се подлагайте на много рестриктивни диети, защото после тялото търси начин да си върне килограмите.
https://www.bg-mamma.com/?topic=1562091.330
изтеглете я от тази тема търся електронна книга, преминете я през конвертор ако искате да е в ПДФ формат конвефтор от erub PDF безплатен е онлайн. В книгата се описва как да контролираме кръвната захар, и да няма пикове, които ни карат да ядем по-често и повече.

# 3 18 юли 2023, 16:40 ч.

Мнения: 12 848

Не разбрах: сега си 146 кг и се чудиш дали да не си останеш толкова?
Или има някаква грешка в числата?

# 4 18 юли 2023, 16:45 ч.

СИ
Мнения: 4 406

Изкарвайте шейните...! Smile

# 5 18 юли 2023, 16:52 ч.

Terra incognita
Мнения: 12 296

Как така си сама майка, пък мъжът ти те харесва 146 килограмова?
Не мога да си представя здраво мислещ човек да пие по 3-4л боза на ден.
Днешната боза съдържа най- вредните подсладители и консерванти и на всичкото отгоре съдържа леко количество алкохол.
Ако всичко това е вярно- горкото кърмено бебе. Получило е Менделеевата таблица още с раждането си.
За остлабването- посети ендокринолог, вероятно си отключила ИР, диабет, хормонален дисбаланс от тези огромни количества подсладители

# 6 18 юли 2023, 16:58 ч.

Мнения: 23 087

Преди много години, едно 16-17, лежах в болница със сина ми. в стаята младо майче с бебе на 6м., което тя хранеше с боза 😉 Явно има хора, които не мислят с главите си.

# 7 18 юли 2023, 17:15 ч.

онче бонче бонбонче
Мнения: 16 259

Посъветвай се с диетолог ако ти е трудно сама да си правиш менюто.

# 8 18 юли 2023, 18:39 ч.

София
Мнения: 7 997

Ендокринолог и проверка на инсулин и кръвна захар на гладно.

# 9 19 юли 2023, 09:40 ч.

Мнения: 1 245

Цитат на: ДХ3 в вт, 18 юли 2023, 16:58

Повечето днешни бози не са като някогашните, същото се отнася примерно и за повечето бири. Това и аз така съм го запомнил - на много бебета и малки деца се даваше редовно боза.

# 10 19 юли 2023, 14:55 ч.

Мнения: 23 087

Не говоря за бозата от моето детство дето ни я наливаха в сладкарницата, а за съвременната.И малко бебе да се храни с боза е равно на геноцид, освен ако не е страшна немотия или война и няма какво друго да яде.Майката не го хранеше с мляко а с боза.По-добре кисело мляко да даде.

# 11 19 юли 2023, 15:02 ч.

Terra incognita
Мнения: 12 296

Ромка?

# 12 19 юли 2023, 15:05 ч.

Мнения: 23 087

Тц, не беше ромка.Просто глупаво момиче, явно с такива родители и среда.Колкото и да ни е чудно има хора, които все още живеят в минали векове:

# 13 19 юли 2023, 15:21 ч.

Terra incognita
Мнения: 12 296

Ами дори и в миналите векове хората не са си хранели бебетата с боза, а най- малкото с кисело мляко. Това си е чиста простотия.

# 14 19 юли 2023, 18:11 ч.

Мнения: 23 087

Имах предвид като умствено развитие.

# 15 21 юли 2023, 22:48 ч.

Мнения: 632

Спазвайте предписаното от диетолога. Ефектът идва от спазването на разумни правила, а не от брой посещения при специалист Х и У.
Радвайте се, че при тия 3 литра боза не сте направили диабет. Не ми се мисли как се отразява на ставите, ако поддържате тези килограми дълго време. Ами сърцето?
Дано някой от скука да си съчинява ...

# 16 24 юли 2023, 10:26 ч.

Мнения: 6 778

Кой човек пие такива количества боза на ден???? Едва ли е САМО от бозата, вероятно прекалявате и с всичко останало.
Накратно, хранения само със зеленчуци и месо, БЕЗ тестени, картофи, ориз и сладко. Вечеря задължително преди 20 часа и никакво ядене след този час. Дълги разходки от поне час вървене.
Повече съвети трудно без описание какво всъщност ви е менюто и ежедневието. Успех и не не оставяйте такива кг, защото ви трябва сърцето, а твзи кг ще го съсипят.

# 17 24 юли 2023, 14:51 ч.

Мнения: 2 161

За да сте жива за това детенце трябва да вземете мерки. Посетете ендокринолог, направете нужните изследвания и следвайте съветите + предписаните лекарства. С диети от типа 5 ябълки за целия ден за да свалиш 3 кг на ден не са приложими във вяшия случай.
Абсолютно безотказен ефект имат изброените - спиране на тесто, захар, безалкохолни, алкохол, салами, ориз и картофи. Но не за месец и после пак да се хапват. Във вашия случай това ще е за цял живот и за да не се върнете към старите навици ще трябва да намерите вариант така да пригодите менюто, че да го ха вату всички вкъщи. В противен случай ще сте остоянно изкушена от храната на детето и съпруга си.

# 18 26 юли 2023, 09:12 ч.

София
Мнения: 38 628

146 кг?
Какво ти е обичайното дневно меню и количество?

Препоръчани теми

ЗОНАТА и ние - тема 16

"Системата - 60" - тема 54

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

Японско чудо - тема 27

Причина:

Причина: