Шарпи, душице, ти изяде света 
Ще мине, спокойно. Пий , вода. Намали малко храната. Може и едно 18 часа фастче.
Ще мине, спокойно. Пий , вода. Намали малко храната. Може и едно 18 часа фастче.
- Публикувана: 2 авг. 2023, 06:47 ч.
- Последно мнение: 18 авг. 2023, 18:36 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 69
Шарпи, права е Елора 
И е разбираемо това с червата ти. Ти ги ошашави тези дни, нормално е да негодуват
Аз като се подуя, минавам няколко дни само на яйца. Във всякакви разновидности приготвени. Понамалявам зеленчуците, щото и те задържат вода.
Или наистина направи един 24ч фаст.
И е разбираемо това с червата ти. Ти ги ошашави тези дни, нормално е да негодуват
Аз като се подуя, минавам няколко дни само на яйца. Във всякакви разновидности приготвени. Понамалявам зеленчуците, щото и те задържат вода.
Или наистина направи един 24ч фаст.
Шарпи, ще се оправиш, задържала си течности и разтвори, при чист режим за всички органи е стрес това, да преработват нерутинни субстанции. Важното е, че си направи кефа, а кеф цена няма 😘.
Ще се източиш, споко.
То аз от някакво вино надух едно кило, от два дни съм стриктно на режима, а сутринта осъмнах с кз 6,3.
Това направо ме побърка 😫.
Снощи кефир пих с калиева сол, куркума и черен пипер, ако е от него, ще ликвидирам любимата ми гъба. Нищо друго нямам в менюто, дето да доведе такава катастрофа. Аман вече ! И берберин пия, и по 10 000 крачки правя, и спя идеално, и стрес нямам.
Ще се източиш, споко.
То аз от някакво вино надух едно кило, от два дни съм стриктно на режима, а сутринта осъмнах с кз 6,3.
Това направо ме побърка 😫.
Снощи кефир пих с калиева сол, куркума и черен пипер, ако е от него, ще ликвидирам любимата ми гъба. Нищо друго нямам в менюто, дето да доведе такава катастрофа. Аман вече ! И берберин пия, и по 10 000 крачки правя, и спя идеално, и стрес нямам.
Шарпи, права е Елора
И е разбираемо това с червата ти. Ти ги ошашави тези дни, нормално е да негодуват
Аз като се подуя, минавам няколко дни само на яйца. Във всякакви разновидности приготвени. Понамалявам зеленчуците, щото и те задържат вода.
Или наистина направи един 24ч фаст.
И е разбираемо това с червата ти. Ти ги ошашави тези дни, нормално е да негодуват
Аз като се подуя, минавам няколко дни само на яйца. Във всякакви разновидности приготвени. Понамалявам зеленчуците, щото и те задържат вода.
Или наистина направи един 24ч фаст.
Но днес пак ще гледам да държа повече време без храна. Вчера обядвах в 15,00 ч. Довечера пак ще си опържа яйца. Пита ти по-горе за пробиотик. Росита ми беше препоръчала ето този https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010015258
И ще взема и аз да пия довечера едно хапче.
Шарпи, ще се оправиш, задържала си течности и разтвори, при чист режим за всички органи е стрес това, да преработват нерутинни субстанции. Важното е, че си направи кефа, а кеф цена няма 😘.
Ще се източиш, споко.
То аз от някакво вино надух едно кило, от два дни съм стриктно на режима, а сутринта осъмнах с кз 6,3.
Това направо ме побърка 😫.
Снощи кефир пих с калиева сол, куркума и черен пипер, ако е от него, ще ликвидирам любимата ми гъба. Нищо друго нямам в менюто, дето да доведе такава катастрофа. Аман вече ! И берберин пия, и по 10 000 крачки правя, и спя идеално, и стрес нямам.
Ще се източиш, споко.
То аз от някакво вино надух едно кило, от два дни съм стриктно на режима, а сутринта осъмнах с кз 6,3.
Това направо ме побърка 😫.
Снощи кефир пих с калиева сол, куркума и черен пипер, ако е от него, ще ликвидирам любимата ми гъба. Нищо друго нямам в менюто, дето да доведе такава катастрофа. Аман вече ! И берберин пия, и по 10 000 крачки правя, и спя идеално, и стрес нямам.
Здравейте!
Моля за съвет, мнение от минали по пътя за нашия проблем!
Момиче на 17 год. с нередовна менструация ( през 45-50 дни)
Посетен детски ендокринолог , направени изследвания( ще ги кача като снимки).
Предписана терапия - Мет@ормин по схема за 6 мес. и Ивнофорик за 3 мес. Има препоръка за изследване -електрофореза за Hb за микроцитна анемия( МСV 66,9, Hb 102g/L, FSH>LH през 2020)- след боледуване са тези данни
Препоръки за отслабване- към 10 кг са нужни. ( спорт, диета)
Не сме започнали лекарствата, защото се притеснявам от Мет….ормина.
За ниското желязо е приемано Малто@eр , желязото се покачи.
Какво ще ме посъветвате? Проблема е нередовната менструация и теглото. Тя е вегетарианка и се храни с въглехидрати , не яде месо, риба, яйца. Много е трудно да измисля диета и да я спазва.
Моля за съвет, мнение от минали по пътя за нашия проблем!
Момиче на 17 год. с нередовна менструация ( през 45-50 дни)
Посетен детски ендокринолог , направени изследвания( ще ги кача като снимки).
Предписана терапия - Мет@ормин по схема за 6 мес. и Ивнофорик за 3 мес. Има препоръка за изследване -електрофореза за Hb за микроцитна анемия( МСV 66,9, Hb 102g/L, FSH>LH през 2020)- след боледуване са тези данни
Препоръки за отслабване- към 10 кг са нужни. ( спорт, диета)
Не сме започнали лекарствата, защото се притеснявам от Мет….ормина.
За ниското желязо е приемано Малто@eр , желязото се покачи.
Какво ще ме посъветвате? Проблема е нередовната менструация и теглото. Тя е вегетарианка и се храни с въглехидрати , не яде месо, риба, яйца. Много е трудно да измисля диета и да я спазва.
Здравейте!
Моля за съвет, мнение от минали по пътя за нашия проблем!
Момиче на 17 год. с нередовна менструация ( през 45-50 дни)
Посетен детски ендокринолог , направени изследвания( ще ги кача като снимки).
Предписана терапия - Мет@ормин по схема за 6 мес. и Ивнофорик за 3 мес. Има препоръка за изследване -електрофореза за Hb за микроцитна анемия( МСV 66,9, Hb 102g/L, FSH>LH през 2020)- след боледуване са тези данни
Препоръки за отслабване- към 10 кг са нужни. ( спорт, диета)
Не сме започнали лекарствата, защото се притеснявам от Мет….ормина.
За ниското желязо е приемано Малто@eр , желязото се покачи.
Какво ще ме посъветвате? Проблема е нередовната менструация и теглото. Тя е вегетарианка и се храни с въглехидрати , не яде месо, риба, яйца. Много е трудно да измисля диета и да я спазва.
Моля за съвет, мнение от минали по пътя за нашия проблем!
Момиче на 17 год. с нередовна менструация ( през 45-50 дни)
Посетен детски ендокринолог , направени изследвания( ще ги кача като снимки).
Предписана терапия - Мет@ормин по схема за 6 мес. и Ивнофорик за 3 мес. Има препоръка за изследване -електрофореза за Hb за микроцитна анемия( МСV 66,9, Hb 102g/L, FSH>LH през 2020)- след боледуване са тези данни
Препоръки за отслабване- към 10 кг са нужни. ( спорт, диета)
Не сме започнали лекарствата, защото се притеснявам от Мет….ормина.
За ниското желязо е приемано Малто@eр , желязото се покачи.
Какво ще ме посъветвате? Проблема е нередовната менструация и теглото. Тя е вегетарианка и се храни с въглехидрати , не яде месо, риба, яйца. Много е трудно да измисля диета и да я спазва.
Избягвам да се изказвам и да размахвам пръст на вегетарианци и вегани, понеже всеки си решава и си има съображения... обаче погледнете тия изследвания - че то желязото никакво го няма, хемоглобина и него. Откъде да се вземат при такова хранене?
Хранене основно с въглехидрати на никого не е свършило работа, откъде взема протеини това дете? Кой знае и още колко дефицити има, дето не се виждат ако не са изследвани...
Не е проблемът само нередовният цикъл, той е следствие според мен. За какво са му детеродни функции на тяло дето е силно недохранено?
Хранене основно с въглехидрати на никого не е свършило работа, откъде взема протеини това дете? Кой знае и още колко дефицити има, дето не се виждат ако не са изследвани...
Не е проблемът само нередовният цикъл, той е следствие според мен. За какво са му детеродни функции на тяло дето е силно недохранено?
Сега, ще направим ново изследване на желязото и хемоглобина. Бяха се подобрили. Косопад имаше след КОВИД. - бях купила добавки за коса. ( таблетки от аптеката, Аквасорс) Храната е голям проблем- кашкавал, сирене, зеленчуци, авокадо. Но често се яде макарони, картофи. Трудно ми е да повлияя, говоря и нищо. В крем супите слагам яйце , но е недостатъчно. Обича айсберг и салати разни.
Никой вкъщи не е вегетарианец.
Оправдано ли е започване на Мет@ормин или да оправяме храненето? ( което не знам как ще се случи? Определено се притеснявам.
Никой вкъщи не е вегетарианец.
Оправдано ли е започване на Мет@ормин или да оправяме храненето? ( което не знам как ще се случи? Определено се притеснявам.
Аз не виждам на база на какво ще пие Метформин? КЗ не е изследвана, а инсулина е доста добре.
Щитовидните също са добре, няма хипофункция.
Но желязо, хемоглобин... СУЕ-то също е ускорено.
Да се коригира храненето с някакво по-балансирано. Протеините и мазнините са много важни за подрастващ организъм и за жените, по-конкретно.
Има ли СПКЯ?
Щитовидните също са добре, няма хипофункция.
Но желязо, хемоглобин... СУЕ-то също е ускорено.
Да се коригира храненето с някакво по-балансирано. Протеините и мазнините са много важни за подрастващ организъм и за жените, по-конкретно.
Има ли СПКЯ?
Изследвали сме КЗ- и е в норма. На гинеколог сме били, но само коремен ехограф- не е споменавано за СПКЯ. Ами на мен точно това ми е притеснението, че лекар завеждащ детска ендокринология изписа Мет@ормина с цел регулиране на цикъла и подпомагане отслабването. Като препоръките бяха спорт и диета най- вече. При тези показатели има ли съмнения за ИР? Явно желязото прави проблем.
Ще изследваме наново.
Ще изследваме наново.
Сега, ще направим ново изследване на желязото и хемоглобина. Бяха се подобрили. Косопад имаше след КОВИД. - бях купила добавки за коса. ( таблетки от аптеката, Аквасорс) Храната е голям проблем- кашкавал, сирене, зеленчуци, авокадо. Но често се яде макарони, картофи. Трудно ми е да повлияя, говоря и нищо. В крем супите слагам яйце , но е недостатъчно. Обича айсберг и салати разни.
Никой вкъщи не е вегетарианец.
Оправдано ли е започване на Мет@ормин или да оправяме храненето? ( което не знам как ще се случи? Определено се притеснявам.
Никой вкъщи не е вегетарианец.
Оправдано ли е започване на Мет@ормин или да оправяме храненето? ( което не знам как ще се случи? Определено се притеснявам.
Elea Lea, след целия ми хранителен опит, който е богат на режими всякакви + веган и вегетариански - съм разбрала,че ако храната ме разболява, значи нещо тотално има сбъркано в храненето ми.
Хората са това, което ядат. Клише, ама проверено от историята.
Оправила съм си проблемите - ИР, кила, холестероли, пикочна - с нввмх. С цикъла имах драми и аз като бях веге.
Явно е повлияна от клипчета някакви. Няма елементарна хранителна култура.
Наскоро четох за веганка починала след 2 годишен "убав" режим.
Метформина няма да и помогне. Освен за кз и инсулин да регулира лекинко, но прием на метформин с въглехидрати е много лоша комбинация.
Та не знам какво да посъветвам. Да и кажеш точно това. Щом си зле, не мислиш ли, че режима ти на хранене е кофти? Малко да се позамисли.
Също така да започне да чете, но и това насила не става. Но може да опиташ.
Хората са това, което ядат. Клише, ама проверено от историята.
Оправила съм си проблемите - ИР, кила, холестероли, пикочна - с нввмх. С цикъла имах драми и аз като бях веге.
Явно е повлияна от клипчета някакви. Няма елементарна хранителна култура.
Наскоро четох за веганка починала след 2 годишен "убав" режим.
Метформина няма да и помогне. Освен за кз и инсулин да регулира лекинко, но прием на метформин с въглехидрати е много лоша комбинация.
Та не знам какво да посъветвам. Да и кажеш точно това. Щом си зле, не мислиш ли, че режима ти на хранене е кофти? Малко да се позамисли.
Също така да започне да чете, но и това насила не става. Но може да опиташ.
При вегани и вегетарианци има недостиг на протеини. Растителните протеини не са достатъчни. Освен това е млада, по - скоро малка и има нужда. С времето тялото ще "изяде" мускулната маса. Намерете хранителни добавки. Витамин С, В1...
Елора, много точно казано. И не е клише, а мъдрост, която често пренебрегваме. Имаме папагал. Голям сладур. Но след годинка започнаха проблеми. Открих една възпитателка онлайн за папагали. Оправи ми диетата и елате са го видите. Шири се мнение, че папагалите се.скубят от стрес. Глупости. Разболяват се, боли ги и започват да се онбезперяват. Та колкото повече се информирам за него, толкова повече ми става ясно, че храната е тази, която ни дава здраве. Физическо и душевно равновесие.
Елора, много точно казано. И не е клише, а мъдрост, която често пренебрегваме. Имаме папагал. Голям сладур. Но след годинка започнаха проблеми. Открих една възпитателка онлайн за папагали. Оправи ми диетата и елате са го видите. Шири се мнение, че папагалите се.скубят от стрес. Глупости. Разболяват се, боли ги и започват да се онбезперяват. Та колкото повече се информирам за него, толкова повече ми става ясно, че храната е тази, която ни дава здраве. Физическо и душевно равновесие.