Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 70

  • 18 488
  • 760
  •   1
Отговори
# 60 19 авг. 2023, 15:43 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 767
Fillme, тук им казват праскови табакера Kissing Heart Те са и най-сладки от всички.
Днес си купих диня. Мноооогоооо отдавна не сме яли, та една глезотийка може. И краставици на метър Joy Едни такива дълги и усукани. И мъхести.
Нямаше да ям, ама червата друго решиха. Наденички и доматена салата. Моркови по корейски. И резен диня. Килограмите са без промяна, слава богу!
А, и много бавно  дъвках всяка хапка!
Е не, не е хич справедливо едни да ядат и нищо да не им се лепи, а други да трупат шишка и от кислорода. Тъй тя.

# 61 19 авг. 2023, 15:59 ч.
  • Мнения: 782
Привет! Да се запиша и аз в новата тема 😊
Елора, благодаря 🌼

Нашата ваканция е към своя край 😊Взеха във фб да ми се въртят клипчета за 1 уч ден 🙄

За храненето и прекъсването.. патила съм си над 10+ години 🙄мн мразех да се храня.. като крадец.. все едно извършвам престъпление.. 🤨

Днес съм си отпуснала душата.. признавям , че много сгазих.. баница, тиквеник и 1 захаринка.. но скоро няма да ми се падне, за това.. го приемам и обратно в редиците.

# 62 19 авг. 2023, 16:27 ч.
  • Мнения: 31 890
Прибрах се аз. И другите сигурно. Супер разходка.
Ядох най-готината кето баница. Ще и викам баница Ураган.
Чакам рецептата само, че да си запиша и да почвам.
И изключително лесно и бързо.
Усещам как ще се вманиача Joy

# 63 19 авг. 2023, 16:40 ч.
  • Мнения: 33 420
А прибрах се и аз, даже се къпах, изпрах си обувките. Чакам само пералнята с дрехите 😂
Изпълних препоръките за аспирин и магнезий❤️
Изкарахме си много добре. Лично аз съм много доволна. Сандвичите на BFF и курабийките на Елора са върха.

За баницата

5 яйца
3 лъжици кисело мляко
Чаена лъжица бакпулвер
5 лъжици хуск
малко разтопено масло
Сирене на око

Яйцата се разбиват. В отделна купичка се слагат киселото мляко и бакпулвера докато шупне. Сипват се при яйцата и се бъркат. След това се слагат 5 супени лъжици хуск. След като се разбърка се добавят разтопеното масло и сиренето. Аз обичан с по-едри парчета сирене. Разбърква се и се оставя за 10-15 минути настрани, за да набъбне хуска. Изсипва се в тавичка с хартия за печене. По желание се поръсва със сусам.  Пече се докато се изпече и отгоре и отдолу и не е течно. С клечка за зъби се проверява.

Тази от снимката е с домашни яйца, за това е толкова жълта. Нея ядохме. Дано Елора е добре след сусама😕 аз изобщо не се усетих да не слагам.
Предполагам, че и с маково семе ще е хубаво.
Държа да кажа, че съм видяла рецептата в групата на Узунов. Не е моя измишльотина. Там я правят като вита баница и слагат сиренето вътре. Аз съм мързелива и си я правя разлята в тава😂

# 64 19 авг. 2023, 16:45 ч.
  • София
  • Мнения: 1 115
В нашата тема човек освен, че може да получи адекватен съвет, да бъде подпомогнат в борбата с кг, да види някои упражнения, вече може да бъде и организиран турист Joy  - част от туристическа група за бродене по планините на чист въздух и минимум 20 хиляди крачки Blush

Ето и част от туристическата ни трапеза (снимани по поръчка на tays Blush )

Скрит текст:
Кето баницата на Ураганчето - чакам и аз рецептата Yum с Елорчето добре се справихме с нея Joy, на заден план пилешки хапки от еър фрайер, мнооого вкусни:


Курабиите на Елора (дъщеря ми опита тези, които ми даде и май ще иска да я осиновяваш, за да може да си яде, колкото иска от тях Yum )


Гурме сандвичите ми, както нескромно ги определи Тайс миналия път. Тайсче, липсваше Kissing Heart


Кюфтенца:

# 65 19 авг. 2023, 16:47 ч.
  • Мнения: 31 890
Споко, жива съм Ураганче, не се притеснявай.
То от слънчевата алергия си ме сърби, та не е ясно. Ако беше силна, нямаше да хапна, ама нямаше начин да не дегустирам.
Тя и Долче ако донесе торта със сусам /едва ли има такава/ няма да я пощадя Joy
От друга страна чат пат проверявам така как реагира тялото.

Минах през една аптека и какво да видят очите ми. Еритритол на пудра за 4 лв.
А аз вчера от билата за почти 8 лв Grinning
Ама карай....ще знам вече къде има.

Само хуск да купя и скоро ще си спретна и аз.
И точно това ми харесва, че е бързо, обичам такива неща ей.

# 66 19 авг. 2023, 16:53 ч.
  • Мнения: 33 420
Аз до преди да огранича млечните продукти до 2-3  пъти месечно да ги ям, редовно си правех такава баница. Сега сирене само в нея и в лютеница. 😂 Възползвах се днес та и кашкавал рекох да хапна. 😂

# 67 19 авг. 2023, 16:56 ч.
  • Мнения: 13 023
Супер сте, много ви се радвам на събиранията и на режимните трапези  Heart Eyes
Правила съм преди време нещо подобно на тая баница, сега като я видях и се сетих. Може и тутманик да беше кръстено, отдавна беше... С нещо друго беше а не с хуск, ама пак от режимните, действително става много вкусно. Може да се опече и в малки форми като за мъфини, за който като мен се радва най-много на опеченото по края и не ще "средно" парче без такава част Grinning
Ураганче, колко е голяма тавичката ти за това количество продукти?

# 68 19 авг. 2023, 17:03 ч.
  • Мнения: 31 890
То може и с бадемово да се пробва.

А да кажа. Прибирам се и  трябваше до магазина за пилешко филе да отида. Питам майка иска ли нещо. Вика цигари, ок, нещо друго - сладолед Joy
Казах и, че няма да и купя, аз такива неща не купувам.
На всичкото отгоре е изяла половин диня, средно голяма. И търси сладолед.

# 69 19 авг. 2023, 17:04 ч.
  • Мнения: 4 571
Браво, банда! Трапезата ви е много вкусна! И на мен ми текнаха лигите по Ураган-баницата Yum
Друго са си домашните айца, точно като видя такъв наситен жълт цвят и повече ми се дояжда.

# 70 19 авг. 2023, 17:05 ч.
  • Мнения: 894
Тъкмо исках да попитам, този хуск може ли да се замени с бадемово или кокосово брашно?

# 71 19 авг. 2023, 17:07 ч.
  • Мнения: 31 890
Сега се загледох в тубата за рецепти.
И има и вариант с бадемово брашно. Даже и лешниково може да пробваш.
А също и рецепти и с извара и кашкавал настърган.

Майка опита баницата. Вика - дай да правим вече това.
Ок, ама подозирам, че рано или късно ще си спретне от нейната Grinning

# 72 19 авг. 2023, 17:08 ч.
  • Мнения: 33 420
Еми от средните тави е. Не знам точно колко. Нямам и подходящо нещо да измеря😂 предполагам около 30 см да е.
Не съм пробвала с брашна, не мога да кажа какво ще се получи.

На мен тази не ми променя мерака да ям нормална баница 😂😂😂

# 73 19 авг. 2023, 17:35 ч.
  • Мнения: 13 023
Май наистина с бадемово брашно беше това дето съм пробвала преди време. Ама аз като една истинска габровка бях я преформила със смлян сусам за по-бюджетно Grinning Вкусно е и по двата начина.
За замяна на хуска в тази рецепта ще падне нацелване колко да е брашното и зависи какво е, има готови рецепти направо такива. Те не че са и толкова различни де, то все е омлет със сирене и фибри Grinning

# 74 19 авг. 2023, 18:13 ч.
  • Мнения: 31 890
Всичко ще пробвам.
И с бадемово, лешниково, хуск. Че извара, кашкавал.
Единия път ще е със сиренце само, после с извара и сирене. А третия вариант с кашкавал, сирене и извара.
А четвъртия сирене и кашкавал.
Мани мани...

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата