Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 71

  • 19 184
  • 751
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 4 155
Stryper, не са оптимални щитовидните.

Благодаря. Резервирах час при ендокриноложката.

# 31
  • Мнения: 12 769
Първият страничен ефект от IV желязо е гаденето (по спомен).
Syryper, какво пиеш и в какви дози?
Вангоби, благодаря ти за рецептата!
То ако е само това, не звучи чак толкова зле май, на фона на другите страдания... а и тя е еднократна вливка, не е нещо дето всеки ден да се взема и съответно търпи.
Много ме стресна тая стойност на хемоглобина, не искам да звуча настоятелно че не ми е цел, просто според мен си струва да се има предвид и такава опция за спасяване на положението.

# 32
  • София
  • Мнения: 4 141
Преди време гледах едно видео на д-р Берг, че с много фастове организмът свиква и започва да се защитава. Ако го намеря бързо ще го споделя. И друго негово видео малко ме шашна, да се закусва сутрин. Аз не мога. Много съм притеснителна от винаги. И сутрин ми се затваря стомаха и дори вода не мога пия.
И аз съм на мнение, че организма свиква. Аз ежедневно правя по 9-10 000 крачки и това вярвайте ми , не ми помага да отслабна. Той  (организма ми) си е свикнал на това движение и не му прави впечатление. Не закусвам и аз, но от дете.Знам за ползата и за препоръките на д-р Берг и трябва да се наканя да почна.

# 33
  • Мнения: 12 769
10к крачки не са кой знае какво, по-скоро нормална активност а не спорт за отслабване.
Иначе си е вярно че трябват промени чат-пат, водят го че е вид полезен стрес за тялото.

# 34
  • Мнения: 4 482
Много неща изследвах. Май това са хормоните:


Мен тук повече ме притеснява прословутия хормон, който дъвча 2 страници - поднормения FT3, отколкото всичко останало.
Stryper, прочети статията, която постнах малко по- рано.
Херци, а бъбреци изследвала ли си?

# 35
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 735
Елора, проверих - дозата за прием на инулин на ден е от 5 до 10гр. Не пише по кое време. Аз сутрин си правя микс от: протеин, плод от баобаб, мака( идея си нямам защо я купих, ама съм много любопитна да пробвам всичко. Много е гадна), а сега добавих и инулин. Слагам и малко канела на прах. За вкус. С лъжичка кисело мляко сместа е по-приятна.
А, почти забравих да пиша, че и гъбите добавих сутрин. Но те са на хапчета, та не се броят за закуска.

# 36
  • Мнения: 4 482
Да похваля ей това чудо, което си купих днес. Чудно е 😋


Нагъвам сега.

# 37
  • Мнения: 7 738
това не съм го и чувала, записвам си го с демирнезнамсикакво…
така де, на елора отговарях
бъбреци само на ехограф, всичко ок

Последна редакция: сб, 02 сеп 2023, 23:50 от Herzen

# 38
  • Мнения: 943
Ооо, Шарпи, това и аз го открих това лято. Страхотно е! Лешниковото също. Понякога има промоция на сайта им, на по 5 бурканчета и ако човек си хареса и някакви други продукти, може да си направи добра поръчка.

# 39
  • Мнения: 4 482
Ооо, Шарпи, това и аз го открих това лято. Страхотно е! Лешниковото също. Понякога има промоция на сайта им, на по 5 бурканчета и ако човек си хареса и някакви други продукти, може да си направи добра поръчка.
Дааа. Много ми хареса и на мен. Половината бурканче изядох. Аз го видях съвсем случайно в един пловдивски хипермаркет. И лешниково имаше. Взех го за 6 лв някъде, 6 и нещо. Четох съставките на поне 10 вида, докато не открих това. С подсладител еритритол, а не гадната стевия. С какао, кокосово масло и тиквени семки. Ще си взимам и занапред.

# 40
  • Мнения: 771
Елора, благодаря за темата 🌼

Stryper, трябва да се върна назад да дочета. Мернах само хемоглобин 80… По време на бременност бях с 91.. парцал с дни, бледа, слабост по отношение на желание за движение и действие, само прилягах и мн висок пулс. Малко преди това АГ ме прати на хематолог и тя замени малтофер със този сорбифер. Но ефект нямаше. Приеха ме моментално за вливка. Не е приятно, но както се казва - светна ми Simple Smile на тръгване от отделението ме “изпратиха “ с тотхема за още известно време до контролното изследване.

Sharpy, записвам шоколада за децата.. мен на сладко не ме гони , но ако тях излъжа в палачинките, ще е добре ☺Изпуснала съм рецептата за баница с желатин.  Но Simple Smile като си слагам порция месо , все си казвам “още малко.. щом Sharpy е щедра към месото и порцията, трябва и аз” 🤭🤭И току се смъмря да дъвча после по-бавно.. Имах вдин период в началото, в който не ми се ядешв или се усещах, как намалям порциите, а знам, че не трябва.. Е, мина ми Simple Smile хаха

Последна редакция: нд, 03 сеп 2023, 08:03 от fotokod

# 41
  • Мнения: 7 196
Много неща изследвах. Май това са хормоните:



Т3 ти е под долна граница. А той е активния хормон на щитовидната и от него са всички оплаквания при хипофункция. Според мен, болките ти са от това. Един от симптомите при хипо е точно болки в стави и мускули.

Фотокод, тази доза от 1 ч. л. келтска сол как я приемаш? Наведнъж или на няколко пъти през деня? Предполагам във вода я слагаш.
ПП: сега видях мнението ти в старата тема.

# 42
  • Мнения: 31 694
Този шоколад май съм го опитвала и не ми допадна.
Ама хапвай си щом ти харесва Шарпи Grinning

# 43
  • Мнения: 7 196
Лу_лу, сетих се и теб да питам Grinning

Разбрах, че си на ОМАД. По принцип имаш ли проблеми с ЩЖ?
И за пържолите и бутчетата ми стана ясно Grinning  но само тях ли ядеш, при условие, че рядко хапваш зеленчуци? Един вид, на ОМАД и карнивор ли си?

# 44
  • Мнения: 4 155
Четох, че Т3 е нисък в началото на цикъла.А аз точно тогава го изследвах.

Общи условия

Активация на акаунт