Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 71

  • 19 314
  • 751
  •   1
Отговори
# 720
  • Мнения: 669
Мануна, честно не знам защо си даваш парите за този Иногинол. Има алтернативни варианти, за мен по-добри.
В този, дори не е спазено съотношението миоинозитол/д Хиро инозитол, което е доказано клинично, като най-ефективно. А именно 40:1. Да не говорим, че е ефективен при доза от 4 грама дневно, разпределено в два приема.
Цената на добавките в Бг е безбожна, а и повечето лекари препоръчват конкретни, защото работят с вносители и разпространители.
С честите промоции в iherb, този който пия от 5 и повече години, ми излиза около 30-35 лв за 2 месеца.(цената му в БГ е около 80-90 лв.)

Последна редакция: вт, 19 сеп 2023, 10:10 от Cygnus_i

# 721
  • Мнения: 584
Cygnus, естествено  че доктор го е предписал.Joy Ти показа твоето, но аз не се справих с изчислението на грамажа. Ако ми помогнеш, ще го поръчам веднага, сега имат голяма промоция на всичко.

# 722
  • Мнения: 669
Каква доза ти е изписана?

# 723
  • Мнения: 584
1 месец по 2 на ден, 5 месеца по 1. Аз много-много те пих по 2.... От 2 месеца пия вече, трябва да е понатрупало.

# 724
  • Мнения: 12 994
О да, лекарите почти никога не са обективни когато избират коя марка да предпишат. Това "почти" го написах само от куртоазия Grinning
Представителите си ги ухажват здраво, а те пък и предимно не се дърпат особено...
Но дори и за една и съща марка и продукт, цените у нас и примерно в iHerb имат сериозна разлика. Да не говорим че за някои неща най-големите разфасовки дето са най-изгодни тук просто ги няма.

# 725
  • Мнения: 1 140
Здравейте! При кр.захар - 4.5 и Инсулин 12.6 може ли да се говори за инсулинова резистентност? Лекарят ми не го взима много, много насериозно…

# 726
  • Мнения: 584
Здравейте! При кр.захар - 4.5 и Инсулин 12.6 може ли да се говори за инсулинова резистентност? Лекарят ми не го взима много, много насериозно…
На мен ми беше поставена диагнозата след натоварване. На гладно захарта беше малко над 5, а инсулинът 9,6.

# 727
  • Мнения: 12 994
Не е много хубав тоя инсулин наистина като за на гладно. Гликиран хемоглобин изследван ли е? И изобщо, по каква причина се търси има ли ИР, има ли и други симптоми?

# 728
  • Мнения: 33 414
Някакви 4 килограма съм нагоре и това си е. Дори не знам от къде дойдоха. Не съм се самозабравила с яденето, спазвам режима /с някои изключения/. Цяло лято не спортувах и сигурно е от това. Иначе тялото ми изглежда същото, дрехите ми даже стоят по-свободно. Логика 0🤦 от липсата на спорт само съм по-разплута. Ще се премеря като свърши тотално мц. И колелото не карам редовно, абе загубена работа. А фитнеса 3 месеца го плащах и не ходих.

# 729
  • Мнения: 1 140
Не е много хубав тоя инсулин наистина като за на гладно. Гликиран хемоглобин изследван ли е? И изобщо, по каква причина се търси има ли ИР, има ли и други симптоми?
При рутинни изследвания преди няколко години Инсулинът беше малко над 10, но лекарите ми казваха, че няма проблем.
Сега без да променям особено начина си на хранене, дори хапвах по-малко от обичайно - качих няколко килограма, което ме наведе на мисълта да вида Инсулина отново…
Имам Хашимото, което в момента е под контрол.

# 730
  • Мнения: X
Да не е от цикъла това задържане на килограми, Ураганче? Аз съм си напълняла 4 кг, но защото ядох като за последно. 😶 Прибрах роклите, надянах дънките и така ги опънах, че ми стана лошо. 🫢 До края на седмицата трябва да олекна поне с един и затова се бъхтя с кардио и силови, цял месец си дадох почивка. Спазвам през последната седмица по 18 часа фаст и гледам да ям в рамките на четири часа за целия ден. В очакване съм на МЦ и аз се чувствам подута.
Имам чувството, че вече всеки втори има ИР… Дали от храна, околна среда, стрес…
Скрит текст:
Майка ми е ресурсен учител и има нови дечица тази година, които са с аутизъм… Не мога да си обясня защо стана така масово и какво причинява това състояние… Като се замисля не съм имала такива съученици. А също и майка ми като учител не е имала такива ученици преди 20 години… Дали пак не е свързано с лошата среда, в която живеем… А уж има напреднала медицина, технологии и стремеж към по-добри условия на живот… Тъжно ми е днес…

# 731
  • Мнения: 764
Danilly да не е жлъчка?
Така при мен си появяват болки понякога ужасни кризи от храна 🙄

Шарпи липсва тука нещо

# 732
  • Мнения: 777
Nani, не си имала, защоъо ги отделяха в т.нар помощни училища

И за да съм по темата- вечерята днес

# 733
  • Мнения: 31 864
Фотокод, сушените са ми безумно сладки. Те са по-сладки и от сливите.
Ама с пресни мога да опитам и да видя.
Да не вземе да се развали нещо така като седи 40 дни?

Знам, че сутрин трябва, и аз така обичам, да ми е леко през деня. Прав е доктора, много е прав, винаги към това се стремя и даже ако не отида ми е закон после да имам проблеми.
Също така започнах пак да правя сутрин Джъмпинг джак. По 10-15 пъти. Защото често след това подскачане сутрин и до 10 минути се активира природния зов съм забелязала. Проблема е, че това упражнение пък ми вреди на кръста често. Ама пък като ме заболи ще спра Joy

Ураганче, може вода да е, а също и кантара да е изкукал леко. Особено ако не се чувстваш напълняла.
След фаста какъв беше резултата?
Аз днес пак съм на моя си фаст Grinning
Иди си искай парите от фитнеса. Кажи, че си платила за три месеца и не си свалила Stuck Out Tongue Winking Eye
И си почвай като мен. Пускай някой филм и си прави каквото искаш.

# 734
  • Мнения: 1 221
Здравейте, момичета!
Работният ден приключи, да дам отчет със храната 😁
Изпих доста кафета тези дни лягам късно спя малко а цял ден работя 😬
Мисля един месец да не се качвам на кантара, че ще се побъркам 😬
Храната
Закуска: кафе
Обяд: две кюфтета с малко салата зеле
Вечеря: вратна пържола със гъби + гръцка салата
След работа 2 часа бях в залата отрази ми се много много добре, трудно ми е тромава съм, но гледам по малко да гледам околните със изваяни тела ....

Последна редакция: вт, 19 сеп 2023, 23:15 от Bria

Общи условия

Активация на акаунт