Oнлайн консултации с детско-юношески психолог – задайте въпрос на Антоанета Георгиева

Здравейте, дете на 4 години трябва ли да може правилно да държи молив/химикалка? На каква възраст е необходимо да може да го прави? В детската градина на сина ми непрекъснато ми казват, че държи молива/химикалката с цяла ръка, още откакто беше на 3 и половина.... защото трябвало да се подготвя за училище....

Здравейте,
От каква възраст е подходящо да започнем да говорим с дъщерите се за половото съзряване, менструален цикъл и всички промени , които настъпват в пубертета, в това число и истината “ от къде идват бебетата” . Имате ли предложения за подходяща литература ?

Здравейте,
малката ми дъщеричка на почти 3 години често се държи груо с брат си. Само с него и много рядко с баща си.
Никога с други деца, нито с мен.
Понякога удря батко си, той е доста по-голям и я пази, не отвръща никога, най-много да и хване ръката.
Понякога му крещи силно, казва му да се маха, не му дава да гледа в книжката.
Понякога си играят заедно и всичко е супер, но значително по-рядко, а и той повечето време е на училище.
Как е най-правилно да реагирам? И защо само него?
Чета различни съвети в книгите - да обръщам внимание на удареното дете, не на удрящото; да валидирам емоциите; да хващам ръката всеки път (но това е неизпълнимо, защото правя нещо в другата стая или съм в банята например); да наказвам; да съм строга; да не съм.

Изчерпвам се, никой подход не помага и не знам какво да правя и как е най-редно.

Здравейте и благодаря за въпроса!

Тревожността при раздяла при децата е функция на нашата култура. В други общества, където детето се отглежда в голяма група и грижите често се прехвърлят от един член на семейството на друг, детето рядко реагира на отсъствието на родител. Има много антропологични изследвания, които отразяват това.

Въпреки че детето още е малко, то все пак вече разбира, затова може да опитате да следвате някои от следните препоръки:
Първо, важно е бащата да не се “измъква”, без детето да го види или да се опитва да излезе незабелязано.  Редовното „измъкване” може да доведе до проблеми с изоставянето. Казвайте "Чао" на детето и го научете да разпознава, „Чао” „Довиждане” и „ Сбогом”. След като татко казва, „ЧАО” или "Довиждане", означава, че ще се върне.
Веднага след като бащата излезе, започнете да правите неща, които детето обича, например, игра с кубчета, четене на книжки, каквото и да е... разбира се, ще получите  писъци и недоволство, защото всичко, което  детето ще иска да прави в момента, е да плаче. Но вие не спирайте да обяснявате спокойно: „Татко отиде на работа, ще се върне по-късно, но тук имаме интересна книжка или пъзел, който можем да нареждаме“.
Важно е да не оставяте детето само в тези моменти, а да играете с него.

Това, което работи най-добре при повечето деца, е не да извинявате отсъствието на бащата, а да го обяснявате. Включете например лампата и обяснете, че ако татко не отиде на работа, светлината може да не работи много дълго. Направете любимото ястие на детето и му кажете, че няма да може да хапва от тази храна, ако татко не работи. Номерът е да не всявате някакво безпокойство у детето, то не трябва да се тревожи за това. Нека бащата да разкаже на детето за работата си, да показва картинки, свързани с работата му и всичко, свързано с това.

Подготвяйте детето за това, което предстои да се случи, като разкажете близкото бъдеще по начин, който детето може да разбере, например: "мама/татко ще си играе с теб сега, а след това мама/татко ще те прегърне силно и ще те целуне три пъти и ще излезе по работа, например. Ти ще останеш с татко/мама и когато навън се стъмни, мама/татко ще се върне".
Важно е да следвате разказа възможно най-близо и да напомняте на детето какво следва, напр. "сега отивам..., ще се върна, когато навън се стъмни".
Урокът, който можем да извлечем от други култури, е стойността на запознаването на децата си с много други хора. Можете да определите дати за игра за време, когато татко не е вкъщи, или да излезете за друга социална дейност. По този начин можете да позволите на детето да гледа на бащата, който отива на работа, не като на страшна загуба, а като на възможност за повече взаимодействия.

Пожелавам Ви успех!

Здравейте и благодаря за въпроса!

Хващам се за думите Ви:  "...нищо не му се отказва да не плаче." Това показва, че няма ясно поставени граници, което е един от факторите за подобно поведение. Ще Ви дам някои насоки, които може да изпробвате, но ако не проработят, направете консултация с детски психолог.

Поставете граници
Децата се нуждаят – и дори искат – ограничения, така че ги поставете и се уверете, че детето Ви знае какви са те. Например: „Ние не удряме. Ако си ядосан, използвай думите си, за да кажеш, че искаш играчката обратно или вместо това удари тази възглавница или разкъсай този лист“ или „Запомни, винаги трябва да  ми държиш ръката, когато пресичаме."

Бъдете конкретни и реалистични и не забравяйте да отделите време, за да обясните наистина какво означава всяка граница. (Това включва да го уведомите, че няма никакви изключения или преговори.) И след това продължете, например: „Виждам, че ти е трудно днес да не хвърляш играчките или моливите си. Ще ги приберем за известно време. Сега, искаш ли да почетем книга заедно или да оцветяваме книжка?"

Подкрепете доброто поведение
Вместо да обръщате внимание на вашето дете само когато му е трудно, опитайте се също да го хвалите да действа правилно. Похвални изявления като: „Благодаря, че прибра играчките и подреди книжките си!“ или "Толкова е хубаво, когато споделяш с малката си сестра или братовчед/ка!" ще допринесе много за насърчаване на детето Ви да прави повече от същото.
Не забравяйте да запазите похвалата си възможно най-точна и конкретна и да се съсредоточите върху УСИЛИЯТА, които детето Ви е положило, а не върху крайния резултат.

Въпреки че може да се изкушите да набиете детето си словесно, когато то участва в лудории, които не са желателни, опитайте се да помислите, преди да говорите. Важно е да сте сигурни, че думите ви са насочени към поведението и не критикувайте детето си като личност. Стойте далеч от коментари като: "Ти си толкова лош!" или "Винаги си непослушен."
Също така имайте предвид, че дисциплинирането на вашето непокорно  дете не означава да го контролирате. Това означава да го научите да се контролира. Не мислете за дисциплината като за наказание, а за начин да научите малкото си дете на правилното от грешното – важно умение, което ще му помогне да функционира в обществото по-късно.

Използвайте таймаути – положително
Когато видите, че детето Ви се разстройва и е готово да избухне, защото не постига желанията си, спрете действието и му помогнете да се успокои. Вместо наказателно прекъсване, заведете го на удобен стол, тихо място, на детската площадка или любимо кътче от спалнята, където може да се успокои. Запазете спокойствие и подкрепа и останете наблизо и на разположение за комфорт.

Не мислете за таймаут като за наказание – мислете за него като за време, в което можете да помогнете на детето си да се успокои и да си вземе почивка от поведението, което причинява неподчинение. Изчакванията не са твърди и не е необходимо да задавате време за тях; вместо това се съсредоточете върху успокояването и помагането на детето да изгради свои собствени инструменти за саморегулиране. За да направите това, вие също трябва да сте настроени, спокойни и чувствителни.

Дайте възможност на детето си
Предоставянето на възможности на вашето малко дете да прави собствен избор му позволява да упражнява своята новооткрита автономия в контролирана среда. Когато порасне, ще трябва да взема по-трудни решения; можете да му помогнете да започне сега, като му дадете избор.
Вместо да изисквате да обуе дънките, които сте избрали например, оставете го да избере между два чифта, които сте изложили. Попитайте го дали иска грах или зелен фасул с вечерята и го оставете да избере кои две истории иска преди лягане.

Разсейвайте и отклонявайте
Ако попаднете в трудна ситуация, използвайте здравословни разсейвания с детето си. Например, ако се разхождате из търговския център и видите магазин за играчки, който е склонен да накара детето ви да полудее, бързо го отклонете или отклонете вниманието му. („Леле, виж този стол за масаж! Ще ми помогнеш ли да разберем как работи.“ ) Опитайте се да измислите или да намерите готови разсейващи отклонения, за да не ви се налага да ги мислите в момента, което обикновено се оказва трудна задача.

Пожелавам Ви успех!

Здравейте и благодаря за въпроса!

Децата обикновено развиват това умение на възраст между 4 и 6 години. Най-добрият начин да помогнете на дететето е спокоен и забавен подход. Триъгълните пастели са чудесен начин за насърчаване на зряло хващане - те обикновено са по-дебели от обикновените пастели и тяхната триъгълна форма създава повърхност, върху която да поставите всеки пръст.

По-слабият захват и лекият натиск могат да бъдат признаци на мускулна слабост в китката и пръстите – мускулите, които използваме, за да пишем. Има многобройни забавни дейности за деца, които помагат за развитието на тези мускули, като строителни блокчета, играчки за навиване, рязане на хартия с безопасни ножици. Играта с глина за моделиране или месене на тесто за хляб също са отлични начини за насърчаване на силата на пръстите и китките. Когато дойде време за почистване, насърчете детето си да вземе играчки само с показалеца и палеца си.

Можете да насърчите детето си да натиска по-силно, като му покажете различните нюанси на един и същи цвят, които може да направи само с един пастел или цветен молив. Демонстрирайте, като засенчвате леко, засенчвате с по-голям натиск и след това засенчвате със силен натиск. Помолете детето си да определи кой нюанс върви с какъв натиск и след това го накарайте да опита да създаде различните нюанси, когато оцветява.

Има и забавни начини за намаляване на натиска, който детето може да използва, когато рисува или пише. Вместо да пишете, както обикновено правим, върху твърда повърхност, опитайте да използвате строителна хартия върху мека повърхност, като например покривка за маса (такава, върху която нямате нищо против да оставите няколко петна).  Тук твърде големият натиск ще доведе до разкъсване на хартията, а целта е да НЕ се разкъса хартията!

Най-важното е да се забавлявате! Оцветете, свържете точките и играйте ... Да се научи да пише не трябва да бъде стресиращо преживяване за Вашето дете (или Вас!). Ако детето Ви се съпротивлява, не се забавлява - или ако предизвикателствата продължават въпреки забавлението - насочването към ерготерапевт трябва да бъде следващата Ви стъпка.

Пожелавам Ви успех!

Здравейте, дъщеря ми е в първи клас и от началото на учебната година забелязвам, че си гризе ноктите и моливите. Дори и някои химикалки са  толкова " изядени", че са счупени в горната им част и с цел безопасност на детето/ за да не се нарани/, ги хвърляме. Този навик преди не съм го забелязвала- в детската градина никога не е гризала каквото и да е. Сега го отдавам на стреса от средата и новото място. Говорено е с детето, казва, че няма притеснения от децата и не се оплаква от нищо. Как да я отучим?

Здравейте!
Синът ми е на 3,6 год. захранен по метода ЗВБ, мисля доста успешно.
Хранеше се с всички групи храни, но след сериозно разболяване (пневмония, отказваше всичко освен тестените храни) на около 2 годишна възраст спря почти всичко.
В момента
 плодове всякакви, рядко яде банан само.
Зеленчуци само краставица и то не всеки път.
Месо рядко- само под формата на кренвирш или луканка. Млечните най-вече - к.мляко, кашкавал, сирене.
Ноо най-любимо му е тестените изделия -баници, торти, хляб и пържени картофи.
Може това само да яде...
Но от там идва и проблема със запека, който вече стана хроничен според мен. От година и половина пие все някакви прахчета или свещички за разхлабване, защото като го боли и категорично отказва да се изходи, тръшкане , рев. Ходили сме на гастроентеролог няма физиологичен проблем каза тя.
Обясняваме ВСЕКИДНЕВНО за храненето, имаме много книжки на тази тема, даваме личния пример с баща му чрез яденето на плодове и зеленчуци.
Имах консултации с детски хранителен терапевт, тя ни даде насоки за вкарване на плодове и зеленчуци- чрез игра и прочие, но успеха не беше голям. Той въобще не желае да ги пипа, защото те цапат, а за ядене абсурд. На сила не желая да го карам, защото ще стане още по-зле.... и вече съм просто отчаяна с изхожданията , с малкото разнообразие на храни....
Моля за съвет.

Благодаря предварително!

Здравейте! Имаме момченце на 1г и 4м и в началото на декември окончателно махнахме бибата, с която заспиваше. От тогава се е вкопчил в баща си и всяка нощ се буди на интервали от 30-40-50 минути и започва да мрънка и плаче, но допуска само баща си да го успокоява. Уточнявам, че баща му му обясни, че трябва да махнем бибата, а не аз.
 Нещата обаче се влошават, защото вече не иска да заспива с мен, ако се събуди е изключено аз да го успокоя, а понякога и през деня държи елементарни неща като обличане или миене на зъби да ги прави само баща му и изпада в истинска истерия ако той не е там и аз не се отдръпна.
Моля ви за насоки как да преодолеем проблема?
Благодаря ви!

Здравейте!
Синът ми (10год.) има психологически проблем с приемането на лекарствени таблетки. Дори вит.Ц не може да преглътне - първо го сдъвква. Способен е да плаче един час и да не се накани дори да сложи таблетката в устата си.
Има ли техники, с които да му помогна да го преодолее или е нужна подкрепата на психолог?

Здравейте! Как да помогна на дъщеря ми (в тийнейджърска възраст) да преодолее проблем с храненето, който самата тя осъзнава и за който ми сподели наскоро?! Отказва да хапне каквото и да било сладко или нездравословно нещо, защото после мислела за това постоянно, усещала го върху тялото си. Води си записки какво е яла през деня. Постоянно се самонавива, че от утре няма да яде толкова (а тя се храни съвсем нормално). После все пак яде, защото й става лошо, но на моменти не се чувства добре от това, после спира да се тормози за храна, после пак започва, като омагьосан кръг. Аз съм забелязала, че е прекалено стриктна към това, което яде, много държи и да спортува и то няколко неща, но някак не се тревожа, защото виждах, че яде - закусва, обядва, вечеря каквото съм сготвила (всеки ден има прясно сготвена и разнообразна храна вкъщи). Искам да й помогна, за да не се задълбочи проблема. Аз самата в младежките години страдах от хранително разстройство, което преодолях сама. Страхувам се да не съм й повлияла негативно, защото коментирам понякога моя външен вид. На нея никога не съм си позволявала, защото тя изглежда чудесно и без много да сме коментирали излишно, понякога сме й казвали (когато се е съмнявала в това), че изглежда чудесно.

Мислите ли, че ОНЛАЙН психо терапии могат да бъдат подходящи да деца на 8-10 г?

Здравейте ! Имам момченце на 4 години. Учителките в детската градина многократно ни споделят и ни молят да поговорим с детето относно поведението му. По-конкретно за това, че е трудно да го накарат да стои мирно,когато трябва да извършват занимания, много енергичен е и не се влияе от забележките, когато му се правят такива. Днес разговарях с психолога към детската градина. Според него, детето е хиперактивно и съответно трябва да се работи върху овладяване на това състояние. Насочи ни към консултация с детски невролог. Може ли да ми дадете насоки от къде трябва да започнем? Как се потвърждава или отхвърля тази диагноза ?Дали трябва да потърсим първо, лекар или психолог. Всяка информация ще ми е полезна.Благодаря предварително.

Здравейте и преди съм писала прилагам вашите съвети,детето ми след два месеца прави 7г проблема ни е че е по затворено,тихо чувствително дете, в детската градина госпожата постоянно ми повтаря че говори тихо,обесняваме с баща и резултат никакъв,притеснява ме че септември ще започне 1 клас и ще имаме същия проблем,ходили сме на психолог казват темперамет,моля и от вас някви съвети отново,тя като цяло е затворено и притеснително дете

Здравейте и благодаря за въпроса!
Ако гризането на ноктите е започнало внезапно, помислете дали детето Ви може да изпитва потисната тревожност или стрес. Имайте предвид, че някои положителни събития предизвикват вълнение при децата, могат да бъдат и стресиращи за тях. Например нов клас, нови приятели, нова среда, нова играчка и т.н.
В случая могат да помогнат разговори за чувствата и емоциите. Давайте възможност на детето да говори за своите емоции, като го изслушвате, без да го прекъсвате. Може да задавате въпросите: Как се чувстваш?, Как се почувства, когато... От какво имаш нужда? От какво имаше нужда, когато...? Мога ли да направя нещо, за да ти помогна? В случая е важно да оставите детето да говори, а не Вие!
Дори и гризането на ноктите да започне като средство за справяне с напрежение или стрес, то лесно може да прерасне в навик. Затова може да опитате да следвате следните насоки:
1.   Режете ноктите ежедневно, за да може да ги поддържате чисти. Така ще избегнете замърсявания да попаднат в устата на детето.
2.    Намерете заместител. Потърсете нещо здравословно, което детето Ви може да сложи в устата си. Това може да е редовно похапване на хрупкави пръчици от целина и моркови. Просто се уверете, че не заменяте гризането на ноктите със сладки закуски или ще замените един лош навик с друг.
3.   Дайте на детето си нещо друго, върху което да се съсредоточи. Намерете нещо, което ще поддържа пръстите на Вашето дете активни. Например гладък камък за стрес, който може да държи в джоба си, да стиска малка стрес топка или играчка. Така ще може да се съсредоточи върху текстурата и усещането на това, което е в ръцете му, вместо върху звука и усещането от гризането на ноктите.
4.   Измислете си сигнал между Вас. Когато видите детето да си гризе ноктите, леко го докоснете по ръката или използвайте кодова дума, която ще го предупреди, без да го съобщава на всички останали. Това ще му помогне да осъзнае по-добре кога го прави - в крайна сметка толкова много от тези нервни навици се правят подсъзнателно.
5.   Запазете маникюр. Вашето дете може да се вълнува да си лакира ноктите. Не само може да се превърне във време за свързване между Вас и детето, но и комплиментите, които ще получи за ноктите си, може да обезсърчат навика да ги гризе.
6.   Опитайте лак за нокти, предпазващ от гризане. Те имат ужасен вкус или леко парят, когато детето Ви гризе ноктите си. (Внимавайте обаче, тъй като някои съдържат ацетон или лют червен пипер, което може да навреди доста, ако детето Ви потърка очите си.) Говорете с лекаря на детето си или фармацевта, за да научите за най-безопасните варианти. Лошият вкус поне ще накара детето Ви да осъзнае по-добре този навик.
7.   Позволете естествени последствия. Имайте предвид, че естествените последствия могат да бъдат добри учители. Така че, ако детето ви от време на време разранява пръстите си от гризане на ноктите си твърде късо, болката може да го мотивира да спре да гризе ноктите си в бъдеще.

Избягвайте да влошавате навика
Обръщането на твърде много внимание на лошите навици на детето Ви вероятно ще имат обратен ефект и гризането на ноктите може да се задълбочи. Да наказвате детето си или да го засрамвате за това, че си гризе ноктите, също няма да му помогнете да промени навиците си.
Помогнете на детето си да се справи с гризането на нокти, но не се увличайте твърде много в това да го накарате да спре. Викането или обидите няма да помогнат.
Пропуснете дългите лекции за всички причини, поради които поставянето на пръсти в устата е отвратително - това също няма да работи.
Да помогнете на детето си да сложи край на гризането на ноктите си ще бъде много по-ефективно, ако то се присъедини към плана. Ако не е особено мотивирано да се откаже, няма вероятност усилията Ви да бъдат успешни. Така че бъдете търпеливи и ако то не иска да спре, може да се наложи да изчакате, докато го направи.
Може да повдигате темата от време на време, като кажете нещо като: „Забелязвам, че си гризеш ноктите много. Децата в училище изобщо забелязват ли?“. Споменаването, че други хора може да я видят да прави това, може да я направи малко по-наясно как другите я възприемат.
По същия начин можете да я попитате: „Изглежда, че пръстите ти понякога се разраняват, когато гризеш ноктите си толкова много. Някога искало ли ти се е да не правиш това?“
Ако детето Ви е инвестирано в това да се откаже от навика, работете заедно, за да измислите план, който да му помогне. Може да кажете, че ще дадете конкретна награда, ако успее да остави ноктите си достатъчно дълги, за да се наложи да ги отрежете (вместо да ги дъвче, преди да могат да пораснат).
Бъдете търпеливи.
Гризането на ноктите може да се подобри понякога и след това отново да се влоши. Това често е част от процеса на отърваване от лош навик. Въпреки това, с течение на времето, гризането на ноктите на детето Ви вероятно ще отшуми.
Лошите навици се отказват трудно, но напомнете на детето, че сте заедно в това. И преди да се разочаровате твърде много, напомнете си също – това вероятно е само фаза.


Пожелавам Ви успех!