Femarelle - за стабилни нива на естроген преди и по време на менопаузата

  • 4 547
  • 166
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 922
Добър сън ,разходки и качествена храна.

# 46
  • Мнения: 132
Здравословен начин на живот, достатъчно сън, двигателна активност, правилно хранене, качествена козметика и разбира се много положителни емоции.

# 47
  • Мнения: 2 964
Здравословен начин на живот,  разходки, срещи с позитивни и весели хора, хоби, пътувания и желание за научаване на нещо ново всеки ден!

# 48
  • Мнения: 403
Правилно хранене, движение  и по-малко стрес.

# 49
  • Мнения: 3 396
Домашна, разнообразна храна и много разходки сред природата.

# 50
  • Мнения: 717
Правилно хранене, повече движение и по-малко стрес.

# 51
  • Мнения: 29 701
Правилно хранене, спорт, разходки на открито и по-малко нерви за глупости!

# 52
  • София
  • Мнения: 1 447
Начинът на мислене, както и да поддържаме себе си по най-добрия възможен начин според възможностите ни.

# 53
  • Мнения: 538
Да имаме добра двигателна активност, да се храним правилно и да мислим позитивно.

# 54
  • Мнения: 4 579
Редовните физически упражнения, правилната диета и времето, което отделяме само за себе си.

# 55
  • Мнения: 112
Повече физическа активност и витамини, здравословна храна.

# 56
  • Мнения: 262
Добър сън , спорт, разходки, спокойствие...

# 57
  • Мнения: 1 267
Много е важно независимо от възраста си, жената да се поддържа. Стъпките са няколко:
Да се храни здравословно и да приема голямо количество вода и чай.
Прием на подходящи хранителни добавки и витамини.
Да има добра двигателна активност и да включва в ежедневието си някакъв вид спорт.
Използване на подходяща козметика и терапии спрямо възрастта си.
Общуване с позитивни хора и отделяне на повече време за любимото хоби.

# 58
  • Мнения: 1 557
Кои според вас са начините да запазим женствеността и тонуса си дори и в зряла възраст?-
Като се храним здравословно, спортуваме, излизаме сред природата и имаме срещи с приятелки.

# 59
  • Мнения: 690
Физическа активност , добро настроение и пътешествия.

Общи условия

Активация на акаунт