Търся препоръки за нещо за енергия (не за фитнес и тренировки и без да трябва са спирам кафето), настроение (някакъв аналог на серотонин) и цялостен тонус. Ако може да се съберат в 2 вида добавки. Благодаря! 
- Публикувана: 8 март 2024, 19:35 ч.
- Последно мнение: 3 май 2024, 22:38 ч.
iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 132
Колко продължително може да се приема Бабини зъби (https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-tribulus-1-000-mg-180-tablets/15273) при тестостерон на долна граница? Кога трябва да се направи изследване отново?
Благодаря!
Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com: KJB032
Благодаря!
Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com: KJB032
Търся препоръки за нещо за енергия (не за фитнес и тренировки и без да трябва са спирам кафето), настроение (някакъв аналог на серотонин) и цялостен тонус. Ако може да се съберат в 2 вида добавки. Благодаря!
Ето предложения за добавки, с които може да се повлия на Серотонина, разгледай ги:
https://www.iherb.com/pr/natural-stacks-serotonin-brain-food-60- … n-capsules/104496
https://www.iherb.com/pr/seeking-health-serotonin-nutrients-60-v … n-capsules/117313
https://www.iherb.com/pr/zahler-mastermind-comprehensive-mood-fo … 0-capsules/120184 това е хубаво, но е много, много силно... дори и е една капс. - може да е вариант, ако другите са слаби
https://www.iherb.com/pr/lifeseasons-mood-stabili-t-emotional-su … eg-capsules/83023 това е много хубаво, но ако си и в някакво напрежение, стрес, безпокойство ... т.е. първо ще те успокои ( т.е. тук няма как да знаем, колко ще те успокои ... и след това ти дава тонус и енергия)
https://www.iherb.com/pr/natural-balance-happy-camper-mood-120-vegcaps/4861 това е със същото действие ( успокоява => дава тонус), но е по-слабо като действие
https://www.iherb.com/pr/organic-india-joy-elevates-mood-90-vegetarian-caps/90436 това също е хубаво ( като състав, дози и комбинация), но проблемът при адаптогените е че действат индивидуално, като ефект и като доза... и това идва от факта, че действат психо-соматично + различните екзо- и ендофактори при всеки, които са причина за дадено състояние. Или простичко казано - те са на принципа проба-грешка и винаги се започва с ниска доза.
Ето и добавка, която пряко действа на Серотонина:
https://www.iherb.com/pr/metabolic-maintenance-5-htp-50-mg-60-capsules/37563
https://www.iherb.com/pr/source-naturals-5-htp-50-mg-120-capsules/1201
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-stress-relax-5-htp-50-m … ease-caplets/2613
- започва се с ниска доза и с намаляваща се спира ( поне за 10-15 дни)
Лита - за Бабини зъби, контрола на Тестостерон, след поне 2-3 месеца прием ... не че е проблем и по-рано да се правят, вие си преценявате. iHerb® Код: YUL919
Благодаря, denis!
А прави ли се някаква пауза при прием на тази добавка?
А прави ли се някаква пауза при прием на тази добавка?
Бабини зъби не беше ли за ниско либидо? Моят тестостерон е под долна граница, либидото ми е под нулата. Дали ми се натрупа умора покрай две дребосъчета, едното не толкова дребосъчесто де или е този нисък тестостерон, не знам. Нито ендокринолог, нито АГ видяха проблем в стойността...
Бабини зъби не беше ли за ниско либидо? Моят тестостерон е под долна граница, либидото ми е под нулата. Дали ми се натрупа умора покрай две дребосъчета, едното не толкова дребосъчесто де или е този нисък тестостерон, не знам. Нито ендокринолог, нито АГ видяха проблем в стойността...
При жените, по-притеснителни са високите нива, не толкова ниските, предполагам и затова лекарите не са обърнали внимание.
Тестостеронът при жените е и показател за репр. функция, ЯР, кач-вото на яйцеклетките... т.е. може да е просто физиологично по-нисък, защото при него, фактор е и възрастта на жената ( на 20 г. е нормално по-висок, отколкото на 40 год.)
Доста са причините за по-ниските нива на тестостерона: гладуване, вегетарианска диета, НВДиета или НМДиета, лекарства (напр. АБ, ОК... Спиронолактон, Преднизолон и т.н.), проблем с НбЖ или яйчниците - при по-високи нива на естрогените + увеличена телесна мазнина (ИР) - тестостерона е нисък, проблем с ЩЖ, автоимунни заболявания ( увеличават се напр. Т-клетките - РА, Лупус...) , хиперпролактинемия, други заболявания, употреба на алкохол и т.н., някои дефицити - цинк, вит. Д...
Възможно е, да е и лабораторна грешка... когато има отклонения е желателно да се повтори.
Денис,здравей,на този колаген каква е препоръчителната дневна доза ?
Скрит текст:
Благодаря ти предварително
На гладно, с вода, час преди хранене... като храненето не е задължително.
През деня да се приема повече вода.
Може да включиш и поне 200-300мг. вит. С ( след хранене).
Денис какво е мнението за тези Бабини зъби:
https://www.iherb.com/pr/allmax-tribx90-750-mg-90-capsules/67655
За мъж са, с нисък тестостерон.
И от тези два колагена кой е по-добрия вариант:
https://www.iherb.com/pr/lake-avenue-nutrition-hydrolyzed-collag … 5-oz-200-g/102078
https://www.iherb.com/pr/solumeve-hydrolyzed-collagen-peptides-u … 1-lb-460-g/101050
https://www.iherb.com/pr/allmax-tribx90-750-mg-90-capsules/67655
За мъж са, с нисък тестостерон.
И от тези два колагена кой е по-добрия вариант:
https://www.iherb.com/pr/lake-avenue-nutrition-hydrolyzed-collag … 5-oz-200-g/102078
https://www.iherb.com/pr/solumeve-hydrolyzed-collagen-peptides-u … 1-lb-460-g/101050
Денис, извинявам се, че повдигам отново запитването си, но може би си го пропуснала. Благодаря предварително!
Здравей, Денис! Може ли да препоръчаш хубава Омега 3 за дъщеря ми, която е на година и 2 месеца? Също така ме интересува и добавка желязо, която би била подходяща за нея.
код 20SPORTS24 - 20% намаление на секцията Sports
до 60% намаление на Fish Oil & Omegas
- валидни до 1 май
до 60% намаление на Fish Oil & Omegas
- валидни до 1 май
Денис какво е мнението за тези Бабини зъби:
Скрит текст:
https://www.iherb.com/pr/allmax-tribx90-750-mg-90-capsules/67655
За мъж са, с нисък тестостерон.
И от тези два колагена кой е по-добрия вариант:
https://www.iherb.com/pr/lake-avenue-nutrition-hydrolyzed-collag … 5-oz-200-g/102078
https://www.iherb.com/pr/solumeve-hydrolyzed-collagen-peptides-u … 1-lb-460-g/101050
За мъж са, с нисък тестостерон.
И от тези два колагена кой е по-добрия вариант:
https://www.iherb.com/pr/lake-avenue-nutrition-hydrolyzed-collag … 5-oz-200-g/102078
https://www.iherb.com/pr/solumeve-hydrolyzed-collagen-peptides-u … 1-lb-460-g/101050
- да, супер е за мъж... но, трябва да се следят нивата на хормоните и да търси причината за по-ниските нива ... физиологично, нивата с възрастта при мъжете намаляват... т.е. добре е лекар да прецени дали е нисък и колко е нисък, защото рефер. граници са за мъже от 18 +... до преклонна възраст.
Ориентировъчна графика
Скрит текст: 
Основният полов хормон при мъжете е тестостеронът. Важен за: сексуалното влечение (либидо) и производството на сперма, мускулната маса, сила и издържливост, разпределението на мазнините по тялото, косата и окосмяване, производство на червени кръвни клетки, за функцията на мозъка, ССС-ма, дори психиката и т.н.
Ниският тестостерон причинява т.н. Синдром на раздразнителен мъж - поведенческо състояние на раздразнителност, нервност, летаргия, депресия ... нещо като мъжка менопауза
Основният полов хормон при мъжете е тестостеронът. Важен за: сексуалното влечение (либидо) и производството на сперма, мускулната маса, сила и издържливост, разпределението на мазнините по тялото, косата и окосмяване, производство на червени кръвни клетки, за функцията на мозъка, ССС-ма, дори психиката и т.н.
Ниският тестостерон причинява т.н. Синдром на раздразнителен мъж - поведенческо състояние на раздразнителност, нервност, летаргия, депресия ... нещо като мъжка менопауза
Денис, би ли препоръчала добавка за подпомагане адреналната функция? Благодаря.
https://www.iherb.com/pr/life-extension-adrenal-energy-formula-6 … an-capsules/87137
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-adrenal-optimizer-120-tablets/7923
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-stress-relax-adrenal-se … ian-capsules/8188
- според мен е редно да се проверят и хормоните на НбЖ... дали проблемът е изобщо в тях?! ... те са част от ендокринната с-ма, а тя е много чувствителна и при нея хормоните са взаимосвързани и взаимозависими (хипоталамус -хипофиза - епифиза - ЩЖ - ПараЩЖ - НбЖ - яйчници /тестиси) ... т.е. вместо да си помогнеш, да не си навредиш?!
Може да се консултираш с Ендокринолог.
Денис, извинявам се, че повдигам отново запитването си, но може би си го пропуснала. Благодаря
Скрит текст:
предварително!
Здравей, Денис! Може ли да препоръчаш хубава Омега 3 за дъщеря ми, която е на година и 2 месеца? Също така ме интересува и добавка желязо, която би била подходяща за нея.
Ето предложения за:
Омега 3
https://www.iherb.com/pr/nordic-naturals-baby-s-dha-2-fl-oz-60-ml/23058
https://www.iherb.com/pr/nordic-naturals-children-s-dha-ages-1-6 … -per-1-2-tsp/4193
https://www.iherb.com/pr/carlson-kid-s-norwegian-the-very-finest … l-oz-200-ml/12268
Желязо
https://www.iherb.com/pr/childlife-essentials-liquid-iron-natura … -oz-118-ml/104106
https://www.iherb.com/pr/a-c-grace-company-iron-up-liquid-iron-s … fl-oz-60-ml/64528
- консултирайте се с лекар за дозата, защото ако се предозира е токсично
- при контрола се пуска целият т.н. железен панел... защото само желязо не е показателно
