Дискова херния - 23

  • 4 083
  • 110
  •   1
Отговори
# 75
  • Мнения: 20 168
Аз пробвах подобно упражнение, само че по корем, каза ми го една жена. Лягаш по корем и под гърдите и под бедрата слагаш възглавница и лежиш така известно време, като гръбначната извивка става по същия начин. Добре че на петата минута влезе дъщеря ми, и каза да не прекалям, та го прекратих. Значи после имах такива режещи болки и по хода на ребрата, че не можех да дишам, и да стоя права, и направо ме върна по времето на кризата, когато се чувствах по същия начин. Представям си ако бях стояла повече.
Не казвам че японското упражнение ще даде същия ефект, просто направих асоциация.
Така че какво и да правите, ако го правите пробвайте с малко време.

# 76
  • Мнения: 31 677
Внимавайте с подбора на упражненията! Това упражнение (линк Паралел42) е абсолютно противопоказано за хора със стеноза, както са и Макензи упражненията. Такъв стречинг не е много подходящ и за хора с изгладена лордоза. Rolling Eyes

Внимавам разбира се.
Това упражнение съм го започнала не защото съм го видяла в нета, а защото брат ми го е правил много дълго, по много повече минути от мен и това му е казано от специалисти в частна и много добра клиника.
Има в статията модификация, визирам пръсти и ръце, но не е нещо кой знае какво.
Може ли сериозен източник защо това упражнение да не е подходящо за стеноза.
Моята е на врата уж, не знам надолу как е.
Но вече седмица и съм по-добре доста.

Без стречинг не мога. Сутрин си вися на лоста, иначе ако не правя това + кърпата, много  трудно ще ходя на работа вече.
Разгледах на Макензи упражненията.
Някои ги правя, даже са ми дадени от болницата.
Сега тия от болницата си изписват на хората едни и същи, имам чувствот, че не им пука кой какво заболявания има.
ПРимерно гимнастиката за врата не я правя.
От навеждане надолу ми става лошо. Тя ме пита защо, отговарям.
Дори лекарката не си е направила труда да каже, че имам стеноза.
И те си дават гимнастика, която всъщност вреди.
Неврохируга преди да отида на терапията ми каза никакво навеждане напред.
А във ВМА за всички едно и също.

# 77
  • Мнения: 10 599
Потърси лекциите (за стеноза) на д-р Nabil Ebraheim (много добър ортопед-хирург)... https://youtube.com/@nabilebraheim?si=o8DL9cUd4bVM5ERc

# 78
  • Мнения: 31 677
Не съм на ти с английския, но ще потърся като мога.

# 79
  • Варна - Черна гора
  • Мнения: 562
Здравейте, отскоро се опитвам да изчета назад в темите и искам да пожелая на всички здраве на този хубав ден.🍀 На кратко с дискова протузия на шията съм и от 1г със силни болки и увредени нерви на ръката.Препоръчаха ми йонофореза с карипаин, но не мога да намеря много отзиви за него.. Някой от темата дали има наблюдения за него?
Здравей, Ikss,
Няколко поредни години правих по три курса по 20 процедури с Карипазим.
През 2018 год. имах много болезнена криза и след отшумяване на болките направих първия курс от 20 процедури.
По мое мнение има полза от прилагането на препарата.
Трябва да се има предвид, че йонофорезата е дразнеща и 30 мин. преди процедурата пиех по 1 алергозан и винаги имах със себе си финистил гел. Ако ме засърби на мястото, на което са били възглавничките, а то сърби, да се намажа с гела. Не бива мястото на приложение да се разранява.
Процедурите с Карипазим/Карипаин не могат да се прилагат, ако се приемат антидепресанти.
Карипазима ми го носят от Русия, където цената е много приемлива, за разлика от БГ.
Ето тук съм споделила линкове на on-line аптеки в Русия.
https://www.bg-mamma.com/?topic=1528926.msg46500971#msg46500971

# 80
  • Мнения: 3 076
В какво се състои процедурата?

# 81
  • Варна - Черна гора
  • Мнения: 562
В какво се състои процедурата?
Карипазима се разтваря с 10 мл. физиологичен разтвор и се излива на възглавничка с температура ~ 38-39*С,
която се поставя на положителния електрод на уреда/ на проблемното място, където е хернията.
На друга възглавничка се излива 5 мл. еуфилин и тази възглавничка е на отрицателния електрод / по хода на ишиасния нерв (близо до глезена при мен, аз съм с лумбална херния).
Продължителността на процедурата е от 7-10-15 мин., а силата на тока до 5 mA. Усеща се леко мравучкане.
Според изследванията се разгражда некрозиралата тъкан, т.е. хернията и се освобождава притиснатия нерв.

# 82
  • Мнения: 31 677
https://www.instagram.com/p/C4BpBbpsUoX/?img_index=1

Първото го правя, много ми харесва.

# 83
  • Козлодуй
  • Мнения: 5 265
И на мен ми харесват - благодаря Simple Smile

# 84
  • Мнения: 81
Благодаря за полезната информация !🍀 Ще се опитам да го внеса от Русия.Насочила съм се към карипаин плюс,но бих пробвала и от другите видове ако не е наличен. От болницата разбрах,че се правят 10 процедури.След като се сдобия с него ще поумувам дали да са 10 или 20 😊

Здравейте, отскоро се опитвам да изчета назад в темите и искам да пожелая на всички здраве на този хубав ден.🍀 На кратко с дискова протузия на шията съм и от 1г със силни болки и увредени нерви на ръката.Препоръчаха ми йонофореза с карипаин, но не мога да намеря много отзиви за него.. Някой от темата дали има наблюдения за него?
Здравей, Ikss,
Няколко поредни години правих по три курса по 20 процедури с Карипазим.
През 2018 год. имах много болезнена криза и след отшумяване на болките направих първия курс от 20 процедури.
По мое мнение има полза от прилагането на препарата.
Трябва да се има предвид, че йонофорезата е дразнеща и 30 мин. преди процедурата пиех по 1 алергозан и винаги имах със себе си финистил гел. Ако ме засърби на мястото, на което са били възглавничките, а то сърби, да се намажа с гела. Не бива мястото на приложение да се разранява.
Процедурите с Карипазим/Карипаин не могат да се прилагат, ако се приемат антидепресанти.
Карипазима ми го носят от Русия, където цената е много приемлива, за разлика от БГ.
Ето тук съм споделила линкове на on-line аптеки в Русия.
https://www.bg-mamma.com/?topic=1528926.msg46500971#msg46500971

# 85
  • Мнения: 79
Здравейте, писах, писах и успях да изтрия всичко......
За това - кратко, точно и ясно ще се опитам да споделя, защото виждам, че тук сте много компетентни, за съжаление от личен опит, за което искрено съчувствам!
Болки в гърба имам от около 29 години. Вероятно заради гръбначни изкривявания и работа на бюро. Юли 2023 г обаче по време на йога практига получих силни болки и схващане във врата. Започнах пиене на болкоуспокояващи, мазане, ходене по невролози... Поотпусна ме след около 2 месеца, но всяко натоварване ми причинява силна и продължителна болка. Ходих на няколко невролога и септември 2023 г най-сетне получих скенер на врата. Прикачам него и скенер на централната част на гръбнака от юни 2023 г. Според невролога няма притеснителни неща, били нормални дегенеративни промени. Нямам и тръпнене в крайниците. Болката отива в задната част на главата и цялата глава, понякога със замайване. Влошава се на рабона и пречи на концентрацията ми. Често трудно изкарвам работния ден. Отделно сутрин се събуждам скована, опитвам да раздмижа с леки упрахнения за разтягане, но трудно се получава. Спя на твърд матрак и ниска възглавница.
На йога не ходя, причинява ми силни болки. Опитах физиотерапия в поликлиниката - без ефект. Направих процедури и в 2 частни физиотерапии с вклучени масажи на врата и главата, от които болките се обостряха и за седмици, така че приклюбих с това. От страх да не се обистрят болките не съм ходила на санаториум. Ходя на фитнес с инструктор, който много внимателно ми подбира упражненията - малко натоварване, леки тежести, без много движение във врата, а когато имам по-силни болки минаваме само с разтягане. Фитнасе ми действа добре, за съжаление заради мои или ангажименти на инструктора напоследък посещенията не са много често, но все повече свиквам и опитвам да ходя и сама.
Виждам, че много от вас са в много по-тежко състояние от моето. Но тези болки пречат на ежедневието ми, на работата ми, на грижата за семеството... Въпреки, че мъжа ми ме отменя напълно в някои моменти, се чувствам много зле. Боя се да отида на почивка и ли на разхока. Отчайвам се, че ще става по-зле.
Моля за съвет и менение на какво се дължи болката. Благодаря ви!
Аз лекувах и духовното си тяло - медитации, разходки сред природата, слънце, хармония, любов. Винаги ми помага. Като сваля товара от душата, на гърба ми му олеква. Моите разбирания са, че първо се разболявам енергийно и после идва проявлението на физическо ниво.

# 86
  • Мнения: 4
Здравейте,имам установена дискова херния преди година и постоянни леки болки. Преди 5 дни след две клякания болките рязко се усилиха и отидох при линия лекар който ми изписа инжекций. Съответно ходих и на невролог който ми прави някаква блокада но нямаше голям ефект нито от инжекций нито от блокада. След поредното връщане от инжекций при качване по стълбите получавам притискане на нерв. Все едно че ток минава през целия ми крак. От тогава (4 дни) съм на легло и много силно ме болят бедрото отзад прасеца и ми е изтръпнало ходилото. Невролога каза да продължавам с инжекцийте като утре последно е депо медрол и свършвам. Болките са силни. Страх ме е да стана. Обръщам се но после болкта е много силна. Това ишиас ли е? Кога да очаквам подобрение? Какво трябва да правя за да намалее болката? Благодаря на отзовалите се.

# 87
  • Козлодуй
  • Мнения: 5 265
Лягате на пода и слагате краката на табуретка така че да образуват прав ъгъл в колената и гърба да е на равно ръцете  отпуснати покрай тялото и да няма течение постелката да мека а под врата навита кърпа или кръгла възглавница Simple Smile

# 88
  • Мнения: 4
Благодаря за полезната информация !🍀 Ще се опитам да го внеса от Русия.Насочила съм се към карипаин плюс,но бих пробвала и от другите видове ако не е наличен. От болницата разбрах,че се правят 10 процедури.След като се сдобия с него ще поумувам дали да са 10 или 20 😊

Как ще си го набавите карипаина, в коя болница ще правите процедурите?

# 89
  • Мнения: 6
Здравейте, някой с дискова херния на врата да има като симптом гадене?

Общи условия

Активация на акаунт