Аз ходя на фитнес,но не бягам на пътеката,защото пък оттам краката стават толкова мускулести.Честно да ти кажа,предпочитам да ходя на фитнес,отколкото да се търкалям по земята вкъщи,от което тр.да си мия косата всеки ден,а това не е полезно.
Моят мъж като се опаричи някой ден/след като всичко друго ни е наред/ще му кажа да ми купи комбиниран тре нажор за вкъщи-струват към 1000 и няк.лева,но засега нямам къде да го сложа.

# 20 27 апр. 2007, 10:28 ч.

Мнения: 1 906

Цитат на: kalia77@yahoo.com в вт, 24 апр 2007, 19:25

За съжаление аз се отказах от него точно по тази причина, че караката от коляното надолу надебеляват грозно.

След доста ровене и четене из нета смятам, че много подходящ за стягане на бедрата е уреда туист-степер. Скоро мисля да си го взема.

# 21 27 апр. 2007, 10:46 ч.

Мнения: 836

Моето упражнение-лягам по гръб, сгъвам краката, така, че да стъпвам на земята и повдигам дупето. В зависимост от положението на краката, се натоварват различни мускули.

Препоръчани теми

Трансформиращи дневници - Хранене/Тренировки 10

91
Спортуващи

Тренировки в домашни условия - 121

96
Спортуващи

Болка след раждане (фитнес)

Отзиви за фитнес гривни и smart watches

962
Спортуващи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.

Причина:

Причина: