Публикувана: 31 окт. 2004, 00:16 ч.
Последно мнение: 10 дек. 2004, 15:16 ч.

Да слабеем заедно-2 част

12 866
106
1

1
...
3
4
5
...
8
Всички

# 45 12 ноем. 2004, 18:01 ч.

И моя отчет е:
59 кг. преди да родя-добре бяха на 1.74 височина.
76 кг. преди раждането. След раждането смъкнах 6 кг, т.е. излязон от родилния дом 70 кг. Сега съм 65 кг. и мисля до пролетта да станат поне с 4-5 по-малко.

# 46 12 ноем. 2004, 18:02 ч.

Varna, Bulgaria
Мнения: 464

Извинявайте , гостът бях аз.

# 47 12 ноем. 2004, 21:56 ч.

Мнения: 1 737

Кърмачките е нормално да си набавят не повече от 700 допълнителни калории, към тези, които са нормални за тях.

# 48 15 ноем. 2004, 22:57 ч.

аз преди да забременея бях 43кг /като се има в предвид,че съм 157см/.По време на бременността качих 10-11кг. Родих преди 3 месеца и от тогава съм 48,но кърмя и не ми пречат.Купих си велоелгометър и карам по половин,един час на ден за да вляза в норма.

# 49 15 ноем. 2004, 23:19 ч.

Мнения: 713

тея, да ти имам проблема, ти ще се счупиш бе момиче. Ох, искам и аз да съм си 48-50 на моите 168 Sad

. Не мърдам от 58 надолу ей Imp

. Ми аз 58 бях в 6-тия месец Shocked

. Поне не качвам, а? Аз отвреме навреме си меря ханш, бедро и талия. Как да си обясня, че отвсякъде съм свалила по 4 см пък не мърдам на килограми? Е, вярно, че ръцете ми са едни бицепси от разнасяне на детето, но да тежат чак толкова Shocked

. Остават ми по 6 см от белите бълдъри, ханша и талията да сваля. Малееееее

# 50 16 ноем. 2004, 09:15 ч.

Мнения: 1 737

1 обем мускули тежи колкото 3 обема сланинки.
Човек, които започва да тренира може да не намали теглото си, а да стопи мазнините и намали обиколките си, без това да се отличи на кантара. Но неминуемо ще изглежда по-добре. Grinning

По-важно е как изглеждаш и в какви дрехи си влизаш. Grinning

# 51 17 ноем. 2004, 13:24 ч.

UK/София
Мнения: 7 681

Днес успях да си вляза в дънките които носех преди да забременея.Е,тесни са ми, но поне ги закопчавам и съм мнооого щастлива.Увеличих карането на велоергометъра от 15 на 20км на ден.Надявам се до другият месец да са ми добре като размер.
Но наистина е много хубаво усещането когато започнеш да постигаш резултат.

# 52 17 ноем. 2004, 13:49 ч.

Мнения: 4 358

Цитат на: AQ

По-важно е как изглеждаш и в какви дрехи си влизаш. Grinning

Точно в това е хитринката, но рядко се замисляме по въпроса.
Качвала съм килограми, но в същото време съм сваляла сантиметри. Няма значение колко тежиш, кантари каквото щеш - на един си 50, на друг 54 кг.
Важно е да ти стават по-малкия размер дънки, а не колко килограма си свалил Wink

# 53 17 ноем. 2004, 14:06 ч.

Мнения: 713

Работата е, че аз нищо не правя за да ми се увеличи мускулната маса Shocked

. Велоергометъра си се кара сам и разходките ни вече не са толкова дълги, а кантара ни е един и същ. Затова се чудех каква е тази работа със сантиметрите и теглото.

# 54 17 ноем. 2004, 14:13 ч.

Мнения: 4 358

Гледаш дете, това е достатъчно Wink

Откакто се е родил Оги чувствам тялото си доста по-стегнато... а се и вижда.

# 55 17 ноем. 2004, 23:48 ч.

Мнения: 713

Ох, дано Теди_б Grinning

и при мен се вижда особено в продължението на гърба Grinning

и колената.

# 56 18 ноем. 2004, 00:31 ч.

Мнения: 390

ох, аз пък съм дни преди старта (раждането), т.е. във върховата си форма що се отнася за килограми, качих 18 - последно бяха толкова ама може още да съм се "оформила" и сега се крия зад огромния корем обачееееееее ....... после ще бъде страшно, истината ще лъсне на бял свят
как ще ги свалям не знам