Поднормено тегло

  • 3 377
  • 41
  •   1
Отговори
21 септ. 2023, 17:12 ч.
  • Мнения: 4
Здравейте,
Не знам дали това е правилната група, но съм толкова отчаяна вече, че ще се радвам на какъвто и да е съвет. Винаги съм била по-слаба от дете, но напоследък от всички чувам само колко грозно слаба съм и как да започна да ям и че това не било здравословно. Имам хипохондрия и напоследък бях доста притеснена в следствие на което свалих 2-3 килограма. Момиче на 21 съм, 160 висока и тежа 46 кг. Как мига възможно най-бързо да кача и нистина ли е опасно теглото ми? Благодаря за отговорите предварително!

# 1 21 септ. 2023, 17:19 ч.
  • Мнения: 268
Слабичка си, ама чак пък да е опасно - не мисля. Все пак ще е хубаво да качиш някое друго кило, ама да не е "възможно най- бързо", де... Grinning Мисля, че с тоя ръст ще си супер и на 50кг, та няма нужда чак да се угояваш.

# 2 21 септ. 2023, 17:26 ч.
  • Мнения: 1 230
За височина 160 см не си чак толкова слаба. В смисъл слабичка си, но не е фрапиращо. Нормалното за тази височина е около 50 кг, ти си 4 надолу. Не е чак толкова голяма разликата. Ако самото тегло не ти създава здравословни проблеми, не напирай да качваш на всяка цена.
Аз с моята височина от 176-7 см бях 55 кг и никога не съм имала здравословни проблеми. Сега съм малко повече и  пак съм ок.

# 3 21 септ. 2023, 17:30 ч.
  • Melmak
  • Мнения: 3 007
Е, слаба си, но това не значи, че си болна или ти има нещо. Аз бих те посъветвала да си пуснеш някакви изследвания, да видиш да нямаш анемия, липса на вит д, б12 и подобни. Не, че само слабите хора имат такива липси, де, но все пак човек трябва да се следи. По мои наблюдения масово хората имат ниски нива на витамин Д, а не знаят, защото не го изследват.

# 4 21 септ. 2023, 17:38 ч.
  • Мнения: 6 562
Според мен няма нужда да качваш, ако се чувстваш добре.

# 5 21 септ. 2023, 18:15 ч.
  • Мнения: 25 619
Дали и колко си слаба зависи и от костната система. Но за да ти говорят, че си грозно слаба, може би проблемът не е точно в теглото. Ако си и отпусната, наистина е грозно.
По-добре започни да спортуваш нещо – пак ще си слаба, но красиво оформена. Simple Smile

# 6 21 септ. 2023, 19:43 ч.
  • Мнения: 399
Аз съм 1.60 кг, около 40 кг и коментарите за теглото ме побъркват. Отделно и че не обичам да ям, нямам навик.


Преди 10 години с бирена мая стигнах 52 кг. Не на всеки действа. Опитай с нея.

# 7 21 септ. 2023, 20:24 ч.
  • Мнения: 430
Не си с поднормено тегло!!! 46 кг на 1,60 е добре,може да качиш до 50 кг,но не бързо,а постепенно.

# 8 21 септ. 2023, 21:31 ч.
  • Мнения: 2 570
Теглото с годините има неприятното свойство да се увеличава постепенно.
Много са ти добри мерките. Не се насилвай да се тъпчеш. Ще качиш по естествен начин.

# 9 21 септ. 2023, 21:42 ч.
  • Мнения: 54 441
46 на ръст 160 не е никак зле.
Аз съм толкова, на ръст 164 и не мисля да дебелея. Много съм си добре.
Забременях на 45 кг.

# 10 21 септ. 2023, 21:42 ч.
  • Мнения: 4 408
Цитат на: Как' Сийка в чт, 21 сеп 2023, 18:15
Дали и колко си слаба зависи и от костната система. Но за да ти говорят, че си грозно слаба, може би проблемът не е точно в теглото. Ако си и отпусната, наистина е грозно.
По-добре започни да спортуваш нещо – пак ще си слаба, но красиво оформена. Simple Smile
Точно на същото мнение съм.

Аз съм с грацилна (т.е. фина) костна структура и най-много се харесвах на кг, които уж са ниски за моя ръст по принцип.
Може и на теб да ти отиват твоите кг Simple Smile

# 11 21 септ. 2023, 22:31 ч.
  • Мнения: 6 562
Аз се надявам, че темата не е пусната от момиче с анорексична наклонност, на което ние правим мечешка услуга като казваме, че е ОК. Това човек с проблем си го превежда като упрек, че е дебел и се надъхва още да сваля.

# 12 21 септ. 2023, 22:39 ч.
  • Мнения: 54 441
Каква анорексия? Да не е 30 кг?
Съвсем добре си е.

# 13 21 септ. 2023, 22:45 ч.
  • Мнения: 6 562
Наблегна на реакцията на околните в първия си пост. Хората с притеснения за теглото имат нужда да чуват, че са слаби/отслабнали. Това е като комплимент за тях.
30 кг е убийствено тегло за 160 ръст, почти несъвместимо с живота.

# 14 21 септ. 2023, 23:12 ч.
  • Мнения: 54 441
И какво като ѝ казват, че е слаба? Тя реално не е. Те може да са с наднормено тегло и да завиждат.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата