Публикувана: 7 ноем. 2017, 11:13 ч.
Последно мнение: 16 апр. 2024, 18:13 ч.

Много висок холестерол

80 215
371
2

# 45 8 ноем. 2017, 15:32 ч.

Мнения: 54 421

Невена, в БГ има Омега 3 на капсули, течна не съм видяла, но може и да има. Всъщност може би детското Ескимо, ако има дози за възрастни.
На моята Омега също пише при висок холестерол, всички доктори знаят. Затова мисля, че тази лекарка не е точният човек.

Да, има го Ескимото за възрастни.

https://www.pharmalife.bg/eskimo-3-s-vitamin-e-techno-ribeno-mas … l-eskimo-3-liquid

Човече, статините имат много странични и вредни ефекти. В темата за ИР една съфорумка се оплакваше точно от тях. Погледни.

Краси много добре е обяснила за холестерола. Той има важна роля и ако е висок, трябва да се търси причината за това, а не само да се намали. Все едно да те боли зъб, но да не се лекуваш, а да пиеш само аулин. Нещо подобно е със статините.

# 46 8 ноем. 2017, 15:38 ч.

Мнения: 46 516

Месото, млякото и яйцата са ни основно от домашни животни, които не са гледани като тези по магазините. Рибата - имаме познати рибари и купуваме от тях от реки/язовири.
Но и магазинерски взимаме от масовите (риба и пиле), не сме чак крайни по отношение на еко, домашно и т.н.
А и както отбелязаха другите - силно се съмнявам, че храната е причината. Нали ядем едно и също (като аз ям и други, по-вредни неща, той е по-принципният), за разкош имам проблеми с щитовидната и теглото, но холестеролът ми е нормален. В рода ми по майчина линия, както писах напред, е много висок, затова се изследвах многократно.
Така че, поне да си беше ял и пил на воля, сега да има за какво да се хванат, а не като в този виц:

Скрит текст:

Доктор след преглед казва на пациента:
- Кире, трябва да спреш алкохола... Налага се!
- Ама докторе, аз не пия!
- Не може да бъде! Тогава трябва да спреш цигарите...
- Чакай бе докторе, амчи аз не пуша!
- Ааа Кире, прекаляваш със с*кса! Спираш го! Никакъв с*кс!
- Какъв с*кс бе докторе! Нали съм ерген. От три месеца жена не съм виждал!
- Нещо ме мотаеш ти Кире? Ами какво обичаш тогава?
- Картофи.
- А такаааа... знаех си аз! Тогава край с картофите! Joy

DeVa®, мерси!

# 47 8 ноем. 2017, 15:51 ч.

Paris, France
Мнения: 14 025

Моето ДжиПи смята, че дозата в капсулите е смешна в сравнение с Омега 6, които поемаме. Трябвало да е 2:1 май. А, да не забравя - на първо време се ограничават Омега 6. Никакво слънчогледово олио и подобни. Омега 6 само от сурови, цели ядки. В ядките има фибри и инозитол а и други полезни неща. Никакво пържене итн. Това като профилактика.

Никак не съм съгласна, че храненето не се отразява на холестерола. Ще ида да си издиря изследванията. След седмица хляб и кроасани холестеролът ми става като на прединфарктен 90 годишен. След седмица на ВМ НВД с под 30гр въглехидрат на ден е в ниския спектър. И това го написаха много хора тук. Много хора, които са бутани към статини, ядат мазно без въглехидрат 2 седмици преди исзследването и се тъпчат с калории. Наддават тегло, но холестеролът излиза нисък. Ще потърся експерименти с графики.

Човече, и ние не следим строго какво ядем.

# 48 8 ноем. 2017, 15:58 ч.

Мнения: X

Цитат на: Не се сърди, човече в ср, 08 ное 2017, 14:47

Цитат на: Amour* в ср, 08 ное 2017, 13:16

Ако не е проблем да напишеш, в каква точно храна се изразява балансираното хранене при мъжа ти?

Скрит текст:

Пиле, риба, телешко, супа + зеленчуци.
~~2 пъти седмично варива (боб или леща), грах, зелен боб.~~
Въглехидрати:
- Понякога за закуска ~~овесени ядки~~ (с вода и настъргана ябълка), основно събота/неделя, иначе не закусва.
- Плодове - всеки ден - според сезона.
- ~~Ориз, булгур~~ - рядко.
- ~~Картофи - 1 път в седмицата, в много умерено количество.~~
- ~~Пица - домашна, той си я меси с пълнозърнесто брашно - 1 път в месеца.~~
- ~~Спагети пак 1 път в месеца, в повечето случаи ние си ги правим, но и готови понякога.~~
- Други тестени не яде, освен инцидентно, примерно 1 парче питка на Коледа.
Захар в нищо не слага. Мед само в чая, но чай пие рядко.
Газирано не пие, нито сокове. Но някъде на гости или празник да, слагам го 4-5 пъти в годината.
Масло - рядко.
Маргарин - въобще.
Пакетирани храни също не яде, хич.
Яйца - не е кой знае какъв фен, умерено, месечно не повече от 10.
Алкохол с вечерята 1 домашна ракия или 1-2 чаши домашно вино или бира лятото.
Млечни не обича, но сирене яде понякога или в шопска.
Десерти - всекидневно не, на празник или в събота нещо от типа на кекс, овесени бисквити, панакота с мед, мус с черен шоколад, плодова торта, купешки единствено лятото сладолед от време на време.
99% от храненето ни е с домашно приготвена храна.
Яде малки порции, не е от мъжете, които се разтреперват без храна, гледа да не прекалява с нищо.

Без да имам претенциите, че съм някакъв спец по темата, но последните години наистина изчетох буквално тонове литература.

Скрит текст:

В твоя скрит текст съм зачеркнала храните, които аз не ям или драстично съм ограничила.Без тях на тялото му е в пъти по-добре.Изобщо, тая теория за полезните пълнозърнести храни издиша отвсякъде.
Вместо постните пиле и телешко да наблегне на месо с естествени мазнини-свинско, патешко, агнешко.Ако няма проблем с яйцата, може да яде по 10 на седмица, не на месец. Аз например изяждам поне по 2-3 на ден, изключително рядко имам ден без яйца.
Ако използваш олио, изхвърли го.Готви с масло, мас, патешка мас, в салатите зехтин.
Десерти не ям, но пък не си отказвам черен шоколад, над 80% какао.
Веднъж в месеца, например, ми се прияжда нещо по--сладко, позволявам си.Сега на Задушница например, ядох жито, със захар.Е, задоволих се с 3-4 с л...просто съм отвикнала от нормалното сладко.
Идеята е да се помогне на тялото да се самоизлекува, а не да му се пречи.

И колкото и храната да не влияе на холестерола, ако регулярно постъпва такъв с храната, тялото няма да е стимулирано да произвежда толкова.
Т.е., да се действа малко на принципа:
1.не пиеш вода, съответно тялото задържа всяка капка, защото му трябва.пиеш вода, съответно тялото източва вода регулярно
2.ядеш минимум калории, съответно тялото си стиска всяка сланинка.ядеш достатъчно калории, съответно тялото топи излишните му сланинки

# 49 8 ноем. 2017, 15:59 ч.

Мнения: 46 516

Може. Имам предвид, че с мъжа ми ядем едно и също, но аз съм тази, която яде И боклуци. Ако влияеше, би трябвало да се отрази и при мен...

# 50 8 ноем. 2017, 16:05 ч.

Мнения: X

Цитат на: Не се сърди, човече в ср, 08 ное 2017, 15:59

Ами, ако не спреш Laughing

, най-вероятно ще се отрази.В един или друг момент.
Хората, колкото сме еднакви като биология толкова сме и различни като метаболизъм, като гени, като реакция към заобикалящия ни свят, включително и към храната.
Няма гаранция, че хранейки се чисто, ще избегнеш всякакви болести, както не е и задължително, ядейки боклуци, да "хванеш" някоя болест на 40.
Да не споменавам, че попаднах на допускане, че е напълно възможно ССЗ (сърдечно-съдовите заболявания) да се дължат едно 80% на стрес, а не на храна или холестерол.Но е още само хипотеза, недоказана в никаква посока.Допуска се, защото според много изследвания и проучвания, няма разлика в % ССЗ и смърт при хора с нисък и хора с висок холестерол.Т.е., може да си се разболееш от ССЗ и при нисък, и при висок холестерол.Демек, той няма значение.
От "Голямата измама с холестерола" на д-р Кендрик.

# 51 8 ноем. 2017, 16:14 ч.

Мнения: 46 516

А, не, храня се здравословно, но не чак толкова стриктно като него имам предвид Simple Smile

Иначе майка ми промени храненето си според всички препоръки. Ефект - една голяма 0 конкретно за холестерола, всъщност малко се вдигна...

По въпроса за мъжа ми - кое от изброеното според теб може да е причина?

# 52 8 ноем. 2017, 16:34 ч.

Мнения: X

Цитат на: Не се сърди, човече в ср, 08 ное 2017, 16:14

Скрит текст:

А, не, храня се здравословно, но не чак толкова стриктно като него имам предвид Simple Smile

Иначе майка ми промени храненето си според всички препоръки. Ефект - една голяма 0 конкретно за холестерола, всъщност малко се вдигна...

По въпроса за мъжа ми - кое от изброеното според теб може да е причина?

Ами, това най-вероятно никой никога не може да ти каже, дори след милион всякакви изследвания. Напълно вероятно е причината да не е само една....дори по-вероятно е да не е само една.
Но че има някакъв проблем, който тялото се опитва да лекува повишавайки холестерола, има.Дали е орган или система в тялото, само изследвания могат евентуално да покажат, ако някъде има проблем.
Но къде да се търси?
Едно съвсем лаишко обяснение, което съм чела:когато по кръвоносната система има "слаби" участъци, т.е. изтънени кръвоносни съдове, тялото "праща" там холестерол, който да се наслои и така да заздрави кръвоносния съд.В резултат обаче, там се образува така наречената плака.
Та, предотвратявайки един проблем-спукване на кръвоносен съд, донякъде се създава друг-холестеролна плака.Идеята е, че холестеролът не се повишава ей така, от нищото и не се носи из тялото, чудейки се къде да се залепи.Щом се е "залепил" някъде, значи там е имало/има проблем.
А кое би причинило изтъняване на кръвосносни съдове?Високото кръвно е едното обяснение.Както бързата река "извайва" и отнася почвата при завои на реката, така и високото кръвно, блъскайки кръвта по "завоите" на вени и аорти, ги уврежда.
Поне това съм чела, защото при мен проблема е с кръвното.
А как би повлияла една болна ЩЖ, или болен дроб/бъбрек идея нямам.

# 53 8 ноем. 2017, 16:41 ч.

София
Мнения: 30 142

При баща ми специално изписаха медикамента след множество изследвания и отхвърляне на възможни проблеми. Отделно, че всеки организъм реагира различно на начин на хранене, режими, стрес и т.н. В крайна сметка преценката на докторите се оказа вярна. Нещата се нормализираха, но след прием на лекарство и режим, който те му предписаха.

Аз не съм доктор и не смея да давам съвет, дали да се спазват насоките на лекарите или не. И при нас всеки даваше съвети за хранене, за най-различни изследвания и всевъзможни хранителни добавки, но нещата се нормализираха по начин, по който казаха докторите. Единствено съм съгласна, че медикамент е хубаво да се изписва след направени изследвания (кръвни, ЩЖ, Омега 3, консулт с кардиолог, ехография на органи и т.н.).

# 54 8 ноем. 2017, 16:53 ч.

Paris, France
Мнения: 14 025

Човече, ти си жена, а ТМ е мъж. От холестерол се произвежда тестостерон. Ако тялото не може да си го набави от храна го произвежда.

Подписвам се под написаното от Амур.

Не знам как е променила храненето си майка ти, но при над 99% от хората увеличаването на приети мазнини и намаляването на въглехидратите дава много добър резултат.

# 55 8 ноем. 2017, 16:56 ч.

Мнения: X

missence , то нормално след прием на лекарства, холестерола да падне.
Обаче, това не решава основния проблем:Защо тялото го повишава толкова?!
Да дам едно друго сравнение:
"Да се опитваш да свалиш холестерола, без да откриеш причината за повишението му, е като да изгониш линейките празни от мястото на масова катастрофа."
Организмът не си казва просто един ден:"Абе, скучно ми е, я чакай да си вдигна малко холестерола за разнообразие".....За да има такива показатели, има причина.И трябва тя да се търси.Иначе, има два пътя:
1.пиеш хапчетата, сваляш холестерола, а причината си продължава подмолната работа, докато истинската болест излезе наяве.
2.пиеш хапчета (временно, за успокоение, че правиш нещо), като същевремнно активно, чрез всякакви изследвания и прегледи търсиш причината.

Аз например съм изследвала основните параметри само:на ЩЖ, бъбречни, чернодробни.И понеже никъде нямаше проблем, явно при мен бяха повишеното кръвно и повечкото кг.След като отслабнах, показателите се подобриха и влязоха в норма.

# 56 8 ноем. 2017, 17:02 ч.

София
Мнения: 30 142

НСЧ, според мен промяната на храненето не е валидна за всички хора. Много е важно да се изследва и да сподели какво, как и колко яде. Дадох ти пример с кисело мляко. Важно е какво количество ядеш и какво мляко.

Amour*, аз споделих при баща ми какво се оказа. При него се оказа, че от стресово ежедневие е нарушил режима на хранене и живот като цяло. Взе да повишава и кръвното. Изследваха го, даже се съгласи да го хоспитализират, за да му сложат стент (не знам, дали така се казва апарата, който записва 24ч. дейността на сърцето), да направи консултация с кардиолог, да му направят кръвни изследвания и т.н. Роднини, колеги и т.н. взеха да викат да спазва режим и да пие някакви билки, добавки и т.н. Да, ама не се получи. Свали с "Крестор", паралелно му направиха режим, после спря "Крестора" и сега е ОК само с режим, но съобразен с неговите навици на хранене + физ. активност. Той спортуваше активно и в един момент почти спря, което също е оказало влияние.

Последна редакция: ср, 08 ное 2017, 21:17 от missence

# 57 8 ноем. 2017, 17:14 ч.

Мнения: X

Цитат на: missence в ср, 08 ное 2017, 17:02

НСЧ, според мен промяната на храненето не е валидна за всички хора. Много е важно да се изследва и да сподели какво, как и колко яде. Дадох ти пример с кисело мляко. Важно е какво количество ядеш и какво мляко.

Amour*, аз споделих при баща ми какво се оказа. При него се оказа, че от стресово ежедневие е нарушил режима на хранене и живот като цяло. Взе да повишава и кръвното. Изследваха го, даже се съгласи да го хоспитализират, за да му сложат стенд, да направи консултация с кардиолог, да му направят кръвни изследвания и т.н. Роднини, колеги и т.н. взеха да викат да спазва режим и да пие някакви билки, добавки и т.н. Да, ама не се получи. Свали с "Крестор", паралелно му направиха режим, после спря "Крестора" и сега е ОК само с режим, но съобразен с неговите навици на хранене + физ. активност. Той спортуваше активно и в един момент почти спря, което също е оказало влияние.

Да, върнах се да прочета и предишния ти пост. Peace

# 58 8 ноем. 2017, 20:36 ч.

София
Мнения: 30 142

Цитат на: Amour* в ср, 08 ное 2017, 17:14

Скрит текст:

Цитат на: missence в ср, 08 ное 2017, 17:02

НСЧ, според мен промяната на храненето не е валидна за всички хора. Много е важно да се изследва и да сподели какво, как и колко яде. Дадох ти пример с кисело мляко. Важно е какво количество ядеш и какво мляко.

Amour*, аз споделих при баща ми какво се оказа. При него се оказа, че от стресово ежедневие е нарушил режима на хранене и живот като цяло. Взе да повишава и кръвното. Изследваха го, даже се съгласи да го хоспитализират, за да му сложат стент, да направи консултация с кардиолог, да му направят кръвни изследвания и т.н. Роднини, колеги и т.н. взеха да викат да спазва режим и да пие някакви билки, добавки и т.н. Да, ама не се получи. Свали с "Крестор", паралелно му направиха режим, после спря "Крестора" и сега е ОК само с режим, но съобразен с неговите навици на хранене + физ. активност. Той спортуваше активно и в един момент почти спря, което също е оказало влияние.

Да, върнах се да прочета и предишния ти пост. Peace

Направих поправка в поста си, че не знам, дали апаратът, който записва дейността на сърцето, се казваше така. Май беше холтер, а не стент.

Последна редакция: ср, 08 ное 2017, 21:16 от missence

# 59 8 ноем. 2017, 20:55 ч.

Мнения: 54 421

СтенТ е пружинка, която се слага с коронарография, при запушени съдове.
А холтер е устройство за 24 часов запис на сърдечна дейност или кръвно налягане.

Препоръчани теми

Странна промяна при хранителна добавка против висок холестерол

Ленено семе и висок холестерол

Статини и болки в мускулите

Да помогнем на Поли да се пребори

Причина:

Причина: