Публикувана: 26 фев. 2019, 23:31 ч.
Последно мнение: 6 фев. 2024, 16:07 ч.

Справяне след раздялата

7 357
62
1

# 30 27 фев. 2019, 19:58 ч.

Мнения: 1 945

Цитат на: Lolitta315 в вт, 26 фев 2019, 23:31

Здравейте. Наскоро се раделих с приятеля си, с когото бях 5 години. Той ме остави. Връзката ни беше доста токсична за мен и знам това, не съм го търсила след раздялата, не съм опитвала да се връщам при него, зная, че не е добре за мен. Но страшно много ми липсва, мисля че изпадам в депресия и не знам как да се справя с нея. Имам приятели, семейство, виждам се с хора, споделям, но се чувствам самотна постоянно. Нямам желание да излизам, почти не се храня и не спя, ужасно е. В първите дни след раздялата не се чувствах така, но колкото повече време минава, толкова по- зле става. Моля ви дайте ми съвет как да се справя с това, наистина съм много зле и психически, и физически.

От колко време си така момиче ? Как така не се храниш и спиш ? Съвземи се , ще се поболееш така .
Разбирам болката ти , разбирам даже че още го обичаш и ти липсва болезнено, но след като знаеш че връщане назад няма
ти остава само физически с реални действа да го изпъдиш от мислите си . Ставаш сутрин , пускаш си музика , взимаш си душ, гримираш се, усмихваш си ..и пълен напред . Трябва ти нещо което да те отвлича от мислите за този задник . Ако толкова държиш да му кажеш неизказани неща , намери начин и му ги напиши . Щом те е блокирал , напиши му писмо с поща . Но не дълбай там , не търси срещи с него , след като той те е блокирал ..бъди и ти като него студена ..и го зачертай завинаги . Може да ти олекне след писмото, може и да стане по зле . Важното сега за теб е да намериш сили да се изправиш с някакви стъпки . После бързо ще се наредят нещата . От любов не се умира да знаеш ..и няма незаменими хора на този свят .

Цитат на: djoleva в ср, 27 фев 2019, 16:39

Защо бе момиче. Заслужава ли си. Заради един който те заряза ей така заради пропадналите си приятели. Заради един на който му беше нужно точно една вечер за да избере тях пред тебе и дългогодишната ви връзка. Задай си въпроса-това ли заслужаваш. Да бъдеш удобната женичка която стои в къщи и го чака, докато той запуснат и брадясал си прекарва времето навън.

Бре, чудех се защо го пишеш това и ми светна .
Тя е момичето от темата , което стои сама , докато задника всяка вечер е със други задници .
които са големите мъже и не се оставят да ги командават някакви си жени , но пък се търсят един друг големите мъжкари .
Лолита , за този ли плачеш ? Недей , той не заслужава изобщо . А, ти си супер момиче
след като си го бързо разбрала и зарязала . Ще се оправиш , послушай инстикта ти за самосъхранение и, който ти е много верен .

Последна редакция: ср, 27 фев 2019, 20:31 от ***vasilena***

# 31 27 фев. 2019, 20:44 ч.

Мнения: 33

Ами разделени сме от около 2 седмици, отначало не бях така, но от 4-5 дни е някакъв ужас. Храня се супер малко и спя по 3 часа на денонощие. Може би това, че започна да ме търси, да ме обвинява е причината. Звъни на нашите звъни от различни номера, обижда ме и ми затваря. А всъщност аз не съм виновна, той се раздели с мен и даже причината за скандала преди това беше той. Решила съм от утре да съм постоянно сред хора, колкото и да нямам сили ще трябва да се справя. Отслабнала съм с 3 килограма в последните 5 дни, а по принцип съм 48кг и няма повече накъде. Да не говорим, че главоболието не се повлиява от обезболяващи вече няколко дни.

# 32 27 фев. 2019, 21:52 ч.

Мнения: 1 945

Звъни , защото големия мъжкар не може да приеме
че е изоставен и грам съвест и интелект няма да потърси грешката в себе си и
изобщо да осъзнае защо не го искаш повече .
Ще звъни, звъни и ще престане ..не се тревожи .
Да, излез утре , дано е хубаво времето ..и се насили да хапваш по залък
дори банан да е . Главата боли инче от много плач . Плискай си вода , опитай се да поспиш
пий чайчета ..и най важното се опитай да отклониш мислите си
и си мисли за нещо лежерно ..например каква рокля или дънки ще си купиш
и колко хубава ще си с тях

Хайде лягай сега и м..ната му на този . Късмета ти е напред .

# 33 27 фев. 2019, 21:59 ч.

София
Мнения: 24 839

Цитат на: emma1_ в ср, 27 фев 2019, 00:23

Времето не лекува...поне при мен то е спряло.... Имам познати дето така и живеят с болката

А, не е спряло, просто още не си готова да видиш, че върви и то само напред- назад не се връща.
Така че, ще си изстрадаш порастването и осъзнаването, че не бива да допускаш да не те уважават и зачитат.
Една сутрин ще се събудиш и ще се чудиш, какво толкова си обичала в един боклук?

# 34 27 фев. 2019, 22:15 ч.

Мнения: 866

Това което сподели още повече затвърждава колко правилно решение си взела. Жалко, че някоя друга жена ще направите грешката да има връзка с този "мъж" и нищо добро не я чака. Не ми е приятно да чета колко зле се чувстваш и как не се храниш и не спиш и това може да те разболее.

Ще трябва малко да се насилиш да ядеш, защото здравето ти е на първо място. Опитвай с любимите ти храни, по лесно ще ги приемаш въпреки липсата на апетит. Течните храни също са по лесни за приемане, добави и тях.

Чай от жълт кантарион, много добър при депресии.

Но един добър психолог може да те "вдигне" за кратко време, нямам съмнение в това.

# 35 27 фев. 2019, 22:55 ч.

Мнения: X

Мила, нали още в предната тема те предупредихме, че тоя няма да те остави току така. Ще те "накаже" с "раздяла", а като види, че не му допълзяваш на черджето, ще го обърне на тормоз.
Такива са тези мизерни душици - вампири.
Егото му не понася мисълта, че е зарязан. Очаквай всякакви мръсни номера - ще приказва глупости по твой адрес, ще се опитва да настройва хората срещу теб. Не се притеснявай, който си заслужава, ще прецени правилно дали да му обръща внимание.

2 седмици не могат да изтрият 5-те години.
Тялото, душата се настройват към този човек и като го няма, направо си влизаш в абстиненция.
Просто трябва да мине време.
Казват, че за всяка година от връзката трябва по 1 месец, за да я преодолееш след края й.

Толкова си млада, толкова много живот има пред теб.
Както пее Стефчо Данаилов
"Колко е страшно да бъдеш разлюбен
на 20 години
И мислиш си, че умираш"....точно такова е чувството, всички са го изпитвали. Но човек не умира, а се преражда.

Препоръчвам ти курс по женски удоволствия - шопинг/фризьор/спа. Ей така, да се поглезиш, както не си го правила до сега. Да се усетиш телесно и визуално доволна от живота. Дори и да ти звучи безумно в момента, имаш нужда от подарък - нещо лично за теб.

Не се тревожи, че си емоционално като мъртва. Мозъчната ти химия има нужда от време, за да се пренастрои. Ти си млад човек, животът със сигурност ще вземе връх.

# 36 2 март 2019, 20:04 ч.

Мнения: 1 306

Проста рецепта: намери си друг. Намериш ли, за 1 ден ще ти минат драматичните състояния и ще се радваш, че си се отървала.

# 37 2 март 2019, 20:53 ч.

Мнения: 4 611

Това пък хич не е вярно ако си обичал човека.

# 38 3 март 2019, 20:42 ч.

Мнения: 25

хахах, ама е почти вярно, ако новият е неприлично богат Wink

извинявам се предварително, ако някой се чувства засегнат от това, просто реших да разведря обстановката Simple Smile

# 39 27 фев. 2021, 22:48 ч.

Мнения: 149

Здравейте,преди месец се разделих с БНД с който бяхме заедно 10години.Въпреки всичко което ми причини(скандали,ревност,мачкане,постоянни забележки и упреци,никакви уважение и подкрепа)аз се чувствам ужасно зле.Липсва ми ужасно много,спомням си само хубавите моменти, обвинявам себе си за всичко ,въпреки че знам че големия принос за раздялата е негов Загубих самочувствие,увереност.Чувствам се сама ,макар че не съм имам прекрасни родители,близки и приятели които ми помагат.Невиждам никакво бъдеще без него,мисля че съм станала зависима от неговото присъствие.Незнам как да се справя и кога ще мине...моля ви за помощ и съвети!!!

# 40 27 фев. 2021, 23:31 ч.

Мнения: 5 832

Вземи се в ръце, защото аз заради страдание по един такъв мухльо започнах да получавам паник атаки преди 16 години. Докато разберат лекарите какво ми е мина близо година, през която паник атаките прерастнаха в паническо разстройство. 15 години се борих с тая гадост, която буквално ми съсипа живота. Нямало е ден, в който да не съм се ядосвала на себе си, че заради онзи мухъл минах през ада и пропуснах толкова хубави неща. Започни да ходиш при психотерапевт, ако усещаш, че губиш почва под краката си, за да не си лепнеш някаква гадост.

# 41 27 фев. 2021, 23:48 ч.

Мнения: 1 344

Цитат на: Уейв в сб, 02 мар 2019, 20:53

Това пък хич не е вярно ако си обичал човека.

Погледнах тази стара тема....Не можеш да забравиш човека, ако си го обичал...И аз все живея с болка вече 5 години заради един човек...Шопинг, фризура - нищо не помага...
bubole4e_me4e, напълно те разбирам...

# 42 28 фев. 2021, 09:03 ч.

Мнения: 1 444

bubole4e, развила си зависимост, от която трябва да се отървеш час по-скоро. Послушай стрина Калина, защото в положение като твоето много често се стига до състояния като паническо разтройство. Безумното в случая е, че другият си живее живота и хич не му дреме, докато за теб предстои дълъг период на страдание и болка. Първата стъпка е да си зададеш въпроса, той страда ли като теб за раздялата ви? Ако не, ти защо си го причиняваш, а не се вземеш в ръце? Имаш да отглеждаш дете, трябва там да се съсредоточиш сега.Не го мисли мъжа.Ще видиш как бързо ще се съвземе, даже бързо ще си намери друга.
На мен също ми беше трудно. Дълго време ми трябваше да се измъкна от това състояние. Сега ми е трудно само като го срещна някъде, спомените се връщат и цялата гнус ме залива отново. Но е просто момент, който отминава.

# 43 28 фев. 2021, 13:12 ч.

София
Мнения: 12 659

Цитат на: Lolitta315 в ср, 27 фев 2019, 18:08

За нормален разговор не мога и да си мечтая, отсреща стои една стена, не слуша и не приема. Знам, че щеше да ми е доста по- леко ако си бяхме казали всичко, ако бяхме провели един последен нормален разговор, но всичко свърши много грозно само крещеше без да слуша, след това последва блокиране отвсякъде, нищо не можах да кажа,а имах доста за казване.

Авторке, била съм в твоята ситуация. И аз имах усещането, че оставят много неща недоизказани, имах нужда от някакъв ясен край, някаква завършеност. Накрая проведохме един последен разговор. Е, пак останаха тон неща недоизказани. Пак не минаха нещата. Пак не получих от него смислена реакция, напротив, за пореден път се държа абсолютно неадекватно. Но все пак след този разговор приех, че това трябва да е краят и наистина го сложих. Продължих напред, а той остана в миналото.

И пак не беше лесно, и пак не мина веднага. Това, което помогна на мен - друг мъж. Секс, страст, емоции. Огромен контраст в характера, позитивен, уверен, без манипулации, без игрички. Ей, направо не можех да повярвам къде ми е била главата да търпя ония отношения с предишния. Благодарих се, че съм се отървала, и вече грам не ми трепва нищо за него.

Този твоя звучи ужасно. Манипулации, тормоз, психическо насилие. Бягай и не поглеждай назад, с такъв щастие няма да видиш. Търси си друг. Не е нужно да се влюбиш веднага, просто да получиш от друго място внимание и друг да ти ангажира мислите.

# 44 28 фев. 2021, 13:36 ч.

Мнения: 295

Цитат на: Лъвица в нд, 28 фев 2021, 13:12

Цитат на: Lolitta315 в ср, 27 фев 2019, 18:08

Лъвица,браво на теб и аз искам да съм като теб ама не ми се получава.Вече 3 месеца минаха от раздялата и все ми е в акъла, не му пиша,но не мога и да го забравя,а уж аз прекратих връзката.Мразя да съм сама,но и по срещи с други мъже не ми ке ходи,абе луда работа.
На авторката ще кажа, че бившия ми мъж беше такъв манипулатор и ми действаше психически, така че да се спасява колкото може по бързо,нищо хубаво не я чака.

Препоръчани теми

Дилема след дълга връзка и раздяла

Разочарованието на мъжът ми

Доверие

Взаимотношения след раздяла

Причина:

Причина: