КЕТО рецепти

  • 14 650
  • 63
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 1 109


Кето спагети от тиквички

# 46
# 47
  • Мнения: 1 109
някой да има сполучлива рецепта за тортила/питка за дюнер с малко въглехидрати Simple Smile

# 48
  • Мнения: 12 796
Бих пробвала или fathead тесто, или сместа за 90-секундното хлебче ако успееш да я разстелеш толкова тънко. Аз я ползвам за основа за пица но на теб ти трябва още по-тънко от това, чак толкова не съм пробвала. Върху хартия за печене би трябвало да стане, за да не се разкъса а да я отлепиш лесно цяла.
И двете са доста популярни кето рецепти, затова не ги пиша по-подробно. Сигурно ги има някъде по-назад и из тази тема, можеш направо и видеоклипчета да погледнеш да придобиеш представа как изглеждат.

# 49
  • Мнения: 369
някой да има сполучлива рецепта за тортила/питка за дюнер с малко въглехидрати Simple Smile

Съставки за кето тортили:
100 гр брашно от златно ленено семе
черна хималайска сол на вкус
чесън на прах
чубрица
може да използвате и други подправки на вкус
160 гр вряща вода

Рецептата е от https://keto-bg.com/keto-recepti/keto-tortila/.

# 50
  • волно калдъръмче
  • Мнения: 6 323
някой да има сполучлива рецепта за тортила/питка за дюнер с малко въглехидрати Simple Smile
Облачен хляб

# 51
  • София
  • Мнения: 1 611
Аз правя по тази рецепта и се получава страхотно. Трябват само 50 гр халуми и 1 яйце.
https://ketovegetarianrecipes.com/keto-cheese-wraps/?fbclid=IwAR … _3QYpUuzEDWfjnEeU

# 52
  • Мнения: 41
Аз ползвам тази рецепта и ми се получава 🙂https://keto-bg.com/keto-recepti/keto-obiad-vecheria/keto-tortila-bez-iaica/

# 53
  • Мнения: 1 109
Представям ви “принцеси” с кайма и кашкавал



Блата е от яйца, кисело мляко, крема сирене, хуск и сусамово брашно 🤩

# 54
  • Мнения: 12 796
Интересно изглеждат. Не бих отказала някакви пропорции за тоя блат, че така ми е трудно да си го представя.
И сусамовото брашно обезмаслено брашно от магазина ли е или смлени сусамови семена?

# 55
  • Мнения: 1 109
Малко на око го карах, но:
- 4 яйца
- около 4 пълни супени лъжици кисело мляко със сода бикарбонат
- крема сирене 125г май беше
- хусх около 2 супени
- сусамово пак около 2 супени, зависи колко ще се сгъсти от хуска.

Блата става и за пица Simple Smile

# 56
  • Мнения: 746
Мм много вкусни изглеждат. А може ли и друг тип брашно да се използва?

# 57
  • Мнения: 12 796
Колко сода е в това кисело мляко? И пак да питам сусамовото брашно какво е че има голяма разлика в това как поема течност.
То вярно на око ама все пак темата е за рецепти, без рецепта няма много смисъл от снимки само кой какво ял... има друга за тая цел.

# 58
  • Мнения: 1 109
Бих пробвала и с бадемово брашно, но в момента нямам.

Сода - една щипка, наистина не знам в грама колко излиза.
Брашното е от пакет, от ядки Начев.

Извинявам се, ако не е по темата, мога да изтрия “рецептата”.
 
Толкова кисело мляко беше останало, толкова сложих.
Също изчаквам 15 минути хуска да абсорбира течността и след това сложих сусамото брашно като просто ръся от пакета, не съм мерила с везна.
Споделих, защото се получи наистина много вкусно и е различно 🤪

Последна редакция: нд, 25 фев 2024, 19:04 от payla🤍

# 59
  • Мнения: 12 796
Тя си е по темата, просто като не е рецепта, не върши работа на никого така. И не знам защо трябва да се засяга някой от това че съм го посочила...
С бадемово брашно ще стане със сигурност, само имай предвид че него не го обезмасляват и не поема течност така както сусамовото и хуска.

Общи условия

Активация на акаунт