Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 67

  • 14 585
  • 745
  •   1
Отговори
# 720 19 юли 2023, 18:24 ч.
  • Мнения: 31 966
Оф, тя Невена ми писа, че и тя има проблем с вените и кето и нв не и е помогнало.
Виж при мен помогна и на друга моя позната.

# 721 19 юли 2023, 18:25 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 4 074
Момичета, как си мерите кръвната захар, има ли смисъл да се прави редовно, аз съм доста невежа и досега само 1-2 пъти в годината си меря гликирания хемоглобин и се успокоявам ако е ОК

# 722 19 юли 2023, 18:27 ч.
  • Мнения: 31 966
2 пъти в годината си пускам изследвания - кз и инсулин са ми задължителни, всички холестероли, триглицериди, пикочна, щитовидни.
ПОнякога включвам Д, в 12 и железен панел. Ама ако ми скимне.
Глюкомер имам, рядко го ползвам.
Начесох си крастата.Е, може някой ден пак да се боцна.

# 723 19 юли 2023, 18:37 ч.
  • Мнения: 27 674
Цитат на: nani_net* в ср, 19 юли 2023, 18:12
Много вкусно звучи и във вътрешността на бонбона зелена маслина. Simple Smile
...и в маслинката някоя ядка, печена чушка, песто или друго сосче...😎

# 724 19 юли 2023, 19:30 ч.
  • Мнения: 33 421



Да пусна и аз вечеря.
Салатата е с прошуто крудо, авокадо, листни салати и рукола. Овкусена със зехтин, ябълков оцет и сол.

# 725 19 юли 2023, 19:33 ч.
  • Мнения: 27 674
Ураганче, а така, пускай по-често снимки!😃 А достатъчно мазнина дали има в това меню?🤔
Аз обмислям едни пълнени зелени чушки с рикота, извара и бекон. Нещо като вечерен освежителен снак, че ми е много топло, а не искам да ям по-късно.🙂

# 726 19 юли 2023, 19:36 ч.
  • Мнения: 33 421
Долче, половин голямо авокадо, зехтин.. Има си мазнини.

# 727 19 юли 2023, 20:07 ч.
  • София
  • Мнения: 5 826
За вените - ниски тегло и много движение. Малко въглехидрати, за да не задържа тялото вода за преработката им. Пиене на хапчета за вени и мазане със съответните мазила. Няма друго спасение.

# 728 19 юли 2023, 20:21 ч.
  • Мнения: 14 966
И поза свещ от йогата.
Редовно.

# 729 19 юли 2023, 20:27 ч.
  • Мнения: 27 674
Вие повярвахте ли ми, като казах "снак", а?😅 Чушката ми тежеше 240 грама, но пък беше сочна, хрупкава, био- как да не си я хапна цялата.😃 Плънката е рикота, извара, зехтин, маслини, малко от пилето, листенца босилек и сол:

E, и едно квадратче от подарения от Шарпи Линд 85% хапнах, че досега точно този шоколад не бях опитвала (вярвате или не).😃 Усещам леко загатната много приятна кисела жилка, много ми харесва.👌

Последна редакция: ср, 19 юли 2023, 23:26 от dolce miele

# 730 19 юли 2023, 20:29 ч.
  • Мнения: 31 966
Цитат на: tays в ср, 19 юли 2023, 20:21
И поза свещ от йогата.
Редовно.
Викаш за вените помага. Майка ми няма да направи тази поза, но поне да си вдигне краката на стената може.

# 731 19 юли 2023, 20:41 ч.
  • Мнения: X
Ох, вечер като качвате храна тук, аз по принцип съм приключила с храненето за деня… Мечтая за такава чушка, ама бг да е и един сочен розов домат да има. Шарпи като спомена и нектарините. Яде ми се, чак ми се реве! 🥹

# 732 19 юли 2023, 22:18 ч.
  • Мнения: 33 421
Направих час и половина кардио с колелото 🚴

# 733 19 юли 2023, 22:32 ч.
  • Мнения: 31 966
Браво. Навън или вкъщи?

# 734 19 юли 2023, 22:43 ч.
  • Мнения: 4 580
Цитат на: dolce miele в ср, 19 юли 2023, 20:27
E, и едно квадратче от подарени от Шарпи Линд 85% хапнах, че досега точно този шоколад не бях опитвала (вярвате или не)
Ето тук е ГОЛЯМАТА съществена разлика между мен и теб. Едно квадратче разлика! Аз отхапя ли квадратчето, отиде коня в ряката....
Ей затова изобщо без.
Одеве си купих Диокет за кълките, утре ще пия едно да видим дали ще имам някакво облекчение. Диокета ми го изписа съдовия хирург миналото лято и каза - криеш се от жегите и студен душ за кълките. Имах облекчение тогава. И неговата цена станала космическа, баси.
Значи утре няма да ходя на изследвания, нема се.лиша от новото си кафе точно сега. Другата седмица.
Моята вечеря беше 4'яйца на очи+ 50 грама кашкавал и огромна салата краставици и домати. Поне 700 грама.
Като казах изследвания, погледнах одеве дали се прави на йод и видях, че има, но цената!!! 66 лв. 🫣 много бързо ме отказа.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата