Ех, и розите ли...
Добре де, няма да е всеки ден.
С рой боса свиква ли тялото?
Добре де, няма да е всеки ден.
С рой боса свиква ли тялото?
- Публикувана: 18 авг. 2023, 18:34 ч.
- Последно мнение: 2 септ. 2023, 21:35 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 70
Вангоби, 🤗🤗
Елора, тогава кажи на майка ти следващия път да не яде от тортата, защото много се напълнява от нея...😄
Аз вечерях печена скумрия, салата от селъри, маруля, копър и една сардинка. Цялата салата беше 5,3 грама вгх, но изядох около 1/4, така че вгх за днес ще са ниски. Не ми се яде повече. Сега съм на разходка.🙂
Елора, тогава кажи на майка ти следващия път да не яде от тортата, защото много се напълнява от нея...😄
Аз вечерях печена скумрия, салата от селъри, маруля, копър и една сардинка. Цялата салата беше 5,3 грама вгх, но изядох около 1/4, така че вгх за днес ще са ниски. Не ми се яде повече. Сега съм на разходка.🙂
Долче, майка ми само приказва, иначе си яде де що види вкусотия. Тя само на приказки е силна.
Преди 4 дни я гледам, че яде в 11 миражките и викам два лева глоба. Тя се опули и вика защо, викам, защото ми налагаш психически тормоз като ядеш сладко в 11 вечерта. Хили се.
Ама утре мисля да и взема два лева от протмонето и да и кажа , че е за глобата да и видя реакцията:joy:
Спретнах пицата за Витоша. Девойките ще фастват цял ден.
А аз в неделя ще правя моя мижав фаст.
Брей тук, новите се мятат на 24, аз още не съм.
Като ми дойде музата.
Ето я пицата.
Тестото е почти като курабийкиното, ама без ядки. Яйца, малко сол, извара, сирене, зехтин малко, кокосово масло малко, овесени трици лъжица, остатък от бадемово брашно, повече кокосово брашно, 1 лъжица нахутено. Изчаках, че да поеме. Ръснах и малко хуск. Да има 1 чаена лъжица сигурно.
Разтелих на тавата с пръсти. Идеално се побра. Няма набухвател, не ща да ми бухва. Наредих остатъци от сурови нарязани чушки, печени чушки, остатък патладжан. Резени домати, поръсах с кашкавал и остатък от моцарела, ръснах ронена чубрица и сега го чакам.
Не съм го нагласила на градуси, дано не го забравя.
Преди 4 дни я гледам, че яде в 11 миражките и викам два лева глоба. Тя се опули и вика защо, викам, защото ми налагаш психически тормоз като ядеш сладко в 11 вечерта. Хили се.
Ама утре мисля да и взема два лева от протмонето и да и кажа , че е за глобата да и видя реакцията:joy:
Спретнах пицата за Витоша. Девойките ще фастват цял ден.
А аз в неделя ще правя моя мижав фаст.
Брей тук, новите се мятат на 24, аз още не съм.
Като ми дойде музата.
Ето я пицата.
Скрит текст: 
Нямам търпение да я дегустирам. Трябва да може да се яде.Тестото е почти като курабийкиното, ама без ядки. Яйца, малко сол, извара, сирене, зехтин малко, кокосово масло малко, овесени трици лъжица, остатък от бадемово брашно, повече кокосово брашно, 1 лъжица нахутено. Изчаках, че да поеме. Ръснах и малко хуск. Да има 1 чаена лъжица сигурно.
Разтелих на тавата с пръсти. Идеално се побра. Няма набухвател, не ща да ми бухва. Наредих остатъци от сурови нарязани чушки, печени чушки, остатък патладжан. Резени домати, поръсах с кашкавал и остатък от моцарела, ръснах ронена чубрица и сега го чакам.
Не съм го нагласила на градуси, дано не го забравя.
Елора, за Рой боса нямам идея, но за розите съм сигурна, че спират да действат при честа употреба. Нямат страничен ефект като сената . В темата съм нова, но във фестовете не. Не са ми на всяка цена, а когато усетя, че няма да насилвам тялото си. Обикновено си мъкна кутията на работа и в случай, че не съм гладна си я връщам. 😊
Включвам се само да кажа, че в Iherb има -27% на всички добавки до 04.09
Ааааа, Дарааа, пропуснала съм снимкатааа. Мамка му. Сега влизам във форума и снимка - дедовия 🫤
Елора, пицата е супер. Съгласна съм с майка ти, че пълнее от тортата, защото чисто и просто преди нея, тя е яла немалко въглехидрати. И се получава най-кофти комбинацията - мазнини с въглехидрати- перфектна комбинация за качване на кила.
Днес си получих поръчаната омега 3+mct от Айхърб. Тя е дошла през седмицата де, но нали ме нямаше. Джурнах лъжичка сефте.
За вечеря правих свински мръвки с гъби в уок тигана.
Чаят от рози го взех за спешни случаи. Нямам намерение да го пия ежедневно. Вече съм си и у дома и се надявам, че утре ще родя без секцио 😅.
Елора, пицата е супер. Съгласна съм с майка ти, че пълнее от тортата, защото чисто и просто преди нея, тя е яла немалко въглехидрати. И се получава най-кофти комбинацията - мазнини с въглехидрати- перфектна комбинация за качване на кила.
Днес си получих поръчаната омега 3+mct от Айхърб. Тя е дошла през седмицата де, но нали ме нямаше. Джурнах лъжичка сефте.
За вечеря правих свински мръвки с гъби в уок тигана.
Чаят от рози го взех за спешни случаи. Нямам намерение да го пия ежедневно. Вече съм си и у дома и се надявам, че утре ще родя без секцио 😅.
Не е права. Защо аз не напълнях, пък си ядох яко.
Защото не ядем едно и също през останалото време. Другата храна е важна.
Разрез утре, ако се сетя да направя.
Малко отгоре се запече повече.
Явно трябва блата да се пече с доматите поне едно 10 минути и после да сложа кашкавала.
Ще го мисля. Само да е вкусна, пак ще си направя.
Защото не ядем едно и също през останалото време. Другата храна е важна.
Скрит текст: 
Готова е. Разрез утре, ако се сетя да направя.
Малко отгоре се запече повече.
Явно трябва блата да се пече с доматите поне едно 10 минути и после да сложа кашкавала.
Ще го мисля. Само да е вкусна, пак ще си направя.
.
Елора, много добре изглежда. Да, кашкавалите се слагат по принцип накрая на печенето, но аз и по-препечени не отказвам.😁
Кои резистентки ще ходите на Витоша?
Шарпи, вярно е, комбинацията от мазнини и вгх е много лоша, но пък явно Елорената торта е била "десертът", а вгх (Миражките) са изядени доста преди това...Свинското с гъби изглежда чудесно.
Cygnus, те и чията, и лененото семе имат такъв "офисен" ефект, с конопеното семе явно се засилва.😃
Сега да се похваля с КЗ днес.🤩 Следобед беше 4,4, а след рибите и салатата беше 4,8.
Коки, имаш ИР (според мен). Не изглежда обаче много зле, защото поне инсулинът си върши работата и на втори час се връща горе-долу до началната стойност, КЗ също пада. По принцип по-ниска КЗ на втори час също е индикатор за ИР. Имал ли симптоми някакви, как се храниш, какво те накара да направиш изследването?
Кои резистентки ще ходите на Витоша?
Шарпи, вярно е, комбинацията от мазнини и вгх е много лоша, но пък явно Елорената торта е била "десертът", а вгх (Миражките) са изядени доста преди това...Свинското с гъби изглежда чудесно.
Cygnus, те и чията, и лененото семе имат такъв "офисен" ефект, с конопеното семе явно се засилва.😃
Сега да се похваля с КЗ днес.🤩 Следобед беше 4,4, а след рибите и салатата беше 4,8.
Коки, имаш ИР (според мен). Не изглежда обаче много зле, защото поне инсулинът си върши работата и на втори час се връща горе-долу до началната стойност, КЗ също пада. По принцип по-ниска КЗ на втори час също е индикатор за ИР. Имал ли симптоми някакви, как се храниш, какво те накара да направиш изследването?
А аз още се " мъча" на морето 🤣
Чета си ви като библия, и се вълнувам с всичките ви вълнения. Долче ми е номер едно с тези резултати. Мен вече ме облада вещицата слънчева алергия, напетньосах се, сърби ме , но пак ще ходя на плажа, ееее, кеф цена няма ❤️.
Чудя се дали един зиртек да люсна утре, няма начин да не се налудувам на тази топла вода, после ще му мисля. Щото и на Витоша ми се ходи 🥵.
Тука плажът ни е в ниското и после баир и асфалт, припкам си бодро, другите пъшкат. Ами Витоша си казва думата, мхм.
Само се чудя аз с колко ще съм плюс кила. Щом Шарпи е едно плюс, аз ще да съм три , офхххх.
На режим съм си, но другите все присядат, а пък и намерихме заведение с прекрасни свински ушаци , меки, сварени, на жар и овкусени...❤️.
Елорка, от тази пица може ли да ми замразиш за някоя следваща Витоша , чудна е.
Дара, направо си картинка изваяна.
Шарпи си ми е слабост, та няма какво да кажа.
Ай, късни поздрави от мен, скоро се завръщам в целия ми блясък и сланиняк 😎.
Чета си ви като библия, и се вълнувам с всичките ви вълнения. Долче ми е номер едно с тези резултати. Мен вече ме облада вещицата слънчева алергия, напетньосах се, сърби ме , но пак ще ходя на плажа, ееее, кеф цена няма ❤️.
Чудя се дали един зиртек да люсна утре, няма начин да не се налудувам на тази топла вода, после ще му мисля. Щото и на Витоша ми се ходи 🥵.
Тука плажът ни е в ниското и после баир и асфалт, припкам си бодро, другите пъшкат. Ами Витоша си казва думата, мхм.
Само се чудя аз с колко ще съм плюс кила. Щом Шарпи е едно плюс, аз ще да съм три , офхххх.
На режим съм си, но другите все присядат, а пък и намерихме заведение с прекрасни свински ушаци , меки, сварени, на жар и овкусени...❤️.
Елорка, от тази пица може ли да ми замразиш за някоя следваща Витоша , чудна е.
Дара, направо си картинка изваяна.
Шарпи си ми е слабост, та няма какво да кажа.
Ай, късни поздрави от мен, скоро се завръщам в целия ми блясък и сланиняк 😎.