Публикувана: 21 окт. 2023, 16:29 ч.
Последно мнение: 9 ноем. 2023, 20:44 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 74

20 713
736
1

# 705 8 ноем. 2023, 18:19 ч.

Мнения: 14 966

Не пия грам алкохол, само с научна цел преди няколко месеца бяло вино. На мен ми стои висок гликираният, последния път беше 5, 83.
Инсулинът 7, 9.
Тя ми проследи всичките резултати. Имах и 5,2 гликиран по едно време. Каза да си карам на режим , но иска да види какво ще стане с Гкх с хапчето.
Уж рече, че ще отслабна от него, да, бе, да.
Имам обаче едно нощно похапване, подозирам, че от него сутрин и нощем има пикове. Сега с това се занимавам най- вече, да го боря.
Имам чувството, че хапът помага. Сутринта кз 5, 2, сега, на пълен глад днес, беше 5, 1. Пада ми до 4, 8. Ще видя на третия месец как е положението

# 706 8 ноем. 2023, 18:50 ч.

Мнения: 27

Здравейте, момичета,

От около месец следя вашите публикации и се възхищавам на постигнатите от вас резултати.

Заинтересувах се от темата поради повишени стойности на кз, измерени с глюкомер у дома (от 5.7; 6.1; 6.4; 7.1). Направих изследване за гликиран хемоглобин, което показа 4.8. Записах час при ендокринолог, който ми предписа обременяване и ми посъветва да замеря глюкомера в лаборатория.

Това са резултатите от обременяването: сутрин, у дома, глюкомерът показа 5.7, а в лабораторията измериха 4.35.

Всичко излиза в норма. Дали проблемът е в глюкомера ми или има друг проблем?

# 707 8 ноем. 2023, 18:55 ч.

Мнения: 31 941

Дара, когато не пуша нищо не помага. Ядох сливи, ленено семе, какво ли не, и няма.
Просто когато не пуша, нищо не действа. Когато пуша - всичко действа.Лаксативи сигурно от 15 годишна ползвам.
Не мога и да дам много дни шанс, защото когато почнат болките си спомням какво преживях преди години и ме обхваща ужас.
Няма оправия към момента.
Повярвайте хора, изчетох какви ли не неща за запека - та книгата, та статии, та видове запек, па народни средства.
Какво ли не не прилагах, няма лекарство, добавка, която да не знам и огромна част от тях изпробвани.
Зарежете тая тема, че ми писна.
Ще гледам максимално малко да пуша и след време евентуално ще се престраша пак.

Radost, режимът при мен няма общо.
Вчера за пръв път обаче се прерстраших да пия преди лягане зехтин за проба и добре стана.
Но пих и алое вера и натарулакс. Та нататък ще пробвам без нищо друго.

# 708 8 ноем. 2023, 20:37 ч.

Мнения: 4 578

Честит празник на всички празнуващи в темата! Здраве и отлични медицински показатели пожелавам! Flowers Four Leaf Clover

Черпя с пиУе и броколи

# 709 8 ноем. 2023, 21:53 ч.

Мнения: 27 664

Ден 3 на сардиненото предизвикателство също ще приключи успешно!🙂 Всъщност, ще приключи утре към 14 ч, защото се брои от първата консерва сардини.😉

Снимката е стара, но тези дни не съм си снимала сардините.🙂 Снощи заспах и спах като бебе🥰, направо все едно се бях гмурнала във вана с магнезий! Днес се събудих супер свежа. Жалко че нямаше как да измеря кетоните...😉
Честит празник, ако има празнуващи в темата!🙂
Данилу, ще черпя с тортичка, няма проблем!🤗
Радост, добре дошла в темата! Страхотен резултат, браво!🙂 Толкова си права, че както ядем, така се и чувстваме...
Фотокод, след колко време е операцията?
Тайс, дано да видиш хубав гликиран хемоглобин на контролата!🤗
Аз вече започнах да разглеждам рецепти за коледни бисквитки😅 за семейството (миналата година си останах само с разглеждането на снимки, домързя ме да правя 😆😆). Разглеждам и интересни кето предложения.🙂
Пускам ви една статия от Kameloth за холестерола и ВМ-НВХ:
https://paskaleva6.blogspot.com/2014/06/blog-post_17.html?m=1

# 710 8 ноем. 2023, 21:59 ч.

Мнения: 584

Между другото, моя холестерол преди сериозно да се захвана с режима, беше малко по-висок. Не знам дали заради омегата, но миналата седмица като се изследвах, беше свален (грубоказано от 6,1 до 5,8). Триглицеридите също. Така че и аз емпирично мисля, че холестерола се самонамества и няма нужда от помощ, нито пък че му правим нещо лошо с този режим.
Скоро не съм правила 24 часа фаст. Страха от ниския ми инсулин премина, нямам никакви оплаквания и реших да не се страхувам толкова. Другата седмица ми е ред за мерене на пролактин и тестостерон и след това с целия наръч тръгвам на доктори.

# 711 8 ноем. 2023, 21:59 ч.

Мнения: 31 941

Радост, браво на теб, че спазваш протокола. На мен ми се стори много трудно и ограничаващо, но и не съм запозната много добре.
Но някой ден, кой знае.

Долче, таз статия на Камелот май я няма в първия пост. Ще я сложа и нея.

# 712 8 ноем. 2023, 22:03 ч.

Мнения: 27 664

Мануна, да, омега-3 има ефект и за понижаване на холестерола. Макар че, като почти всяко нещо, вероятно има и изключения.🙂
Елора, ако я няма, ще е добре да я сложиш, да.🙂 Четях други неща в блога и' и отново попаднах на тази статия и реших да я споделя. Сигурно съм я чела минимум 5-6 пъти досега. Но не е лошо човек понякога да препрочита такива неща.🙂

# 713 8 ноем. 2023, 22:12 ч.

Мнения: 31 941

Да, сложих я + автореферата прибавих, че иде време за следваща тема.

# 714 8 ноем. 2023, 22:18 ч.

Мнения: 27 664

Цитат на: Елора в ср, 08 ное 2023, 22:12

Да, сложих я + автореферата прибавих, че иде време за следваща тема.

Супер!🤩

# 715 9 ноем. 2023, 00:19 ч.

Мнения: 1 221

Оземпик не трябва да се използва за намаляне на теглото!
Трябва, не трябва народа го взима и в залата където тренирам си го бият. Да, народа е полудял вече има млади хора със операция за намаляне на стомах, други са на Оземпик трети на Саксенда а ако ги видиш какво ядат ?! Втората снимка е от стори на Мила Михова, всеизвестно е , че и тя е на Оземпик, но си пийва алкохол и нон стоп яде десерти. Е тук идва въпросът къде е здравословното хранене или важното е да спонсорираме Биг Фарма, за да изглеждаме слаби!

Последна редакция: чт, 09 ное 2023, 08:59 от Bria

# 716 9 ноем. 2023, 06:32 ч.

Мнения: 31 941

Трагично е, но това е съзнателен избор, не мога особено много да им съчувствам.

# 717 9 ноем. 2023, 07:04 ч.

Мнения: 13 060

И съзнателен, и не съвсем при всички... Лекари буквално го промотират за тази цел доста често. Малко ли пъти се е появявала нова потребителка и в тази тема, пишейки как още с установяването на ИР е получила рецепта за инжекции направо? Без да се пробва първо с режим или поне с метформин. Не всеки има познанията да прецени, тук предимно проучваме тези неща от години и от преди да се появи Оземпик на пазара. За някой дето сега чува за ИР и лекарят застава с бялата манта и с авторитета си на специалист и му казва че това е най-добрият начин... абе грозна история.
А знаем че шансът да се подобриш и след време да стигнеш до нормални показатели само с режим и витамини никак, ама никак не и малък. Ама го знам аз, ти го знаеш, другите дето са на нашия хал и те.
Така де, не оправдавам никого - в днешно време поне информация има много и достъпна, всеки сам си решава къде да гледа и на какво да вярва.
Но пък в оная тема за Саксенда дето нас ни бяха нарекли секта или от сорта, не знаете как ми скочиха преди време. Задето написах че Саксенда и Виктоза е едно и също. Нямало такова нещо, едното било за диабетици, а другото специално лекарство за отслабване а не за болни хора. Мда.

Последна редакция: чт, 09 ное 2023, 07:14 от natka

# 718 9 ноем. 2023, 09:19 ч.

Мнения: 7 220

Долче, този сардинен фаст как го правиш? По колко пъти ядеш, колко сардинки? Само тях ли, виждам на снимката в чинията има и други неща Simple Smile

Мисля дали да не пробвам и аз като се снабдя с консерви.

# 719 9 ноем. 2023, 09:22 ч.

Мнения: 900

До някъде е разбираемо - малко ли години ни лъжат, че трябва да ядем по-малко и да се движим повече, за да сме слаби? Малко ли години анатемосват мазнините, малко ли години набиват в главите на хората, че има хапче за всичко, а ако няма за нещо, то един ден ще бъде измислено...

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 78 (м. март)

1 216
Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

Дровелис-начин на прием

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 77 (м. февруари)

Причина:

Причина: