Гладна съм

  • 4 849
  • 75
  •   1
Отговори
# 30 16 май 2007, 14:41 ч.
Ланфеар,напълно те подкрепям...още повече,че аз преди около 3-4 месеца направих 7 дни само на бульони от зеленчуци(например вариш картофи и пиеш само водата) и отслабнах с 8 кг...но аз тогава имах в повече..ти колко имаш да сваляш?
Най-важно и трудно след това е захранването...Всеки може да гладува, но само умният успява да се захрани.
Успех,миличка!И да известиш за резултатите!

# 31 16 май 2007, 14:41 ч.
  • Мнения: 364
Да кажа и аз нещо. Rolling Eyes

От диета, състояща се само от сокове и фрешове, такива бъбречни проблеми можеш да си докараш, че.... Close
Ако хапваш плодове и зеленчуци, няма такава опасност. Те съдържат целулоза.
Течната диета дразни бъбреците, т.е те работят много по-интензивно, и, ако имаш песъчинки и камъчета, ще се видиш в чудо! Ще започнат да се разместват и да излизат. Който е имал бъбречна криза, знае за какво говоря!  Sick

Успех!  bouquet

# 32 16 май 2007, 14:43 ч.
  • Варна
  • Мнения: 535
Ланфеар, няма смисъл от такова гладуване. Това е шок за организма и той изразходва съвсем по малко от запасите...така според мен ще отслабнеш много малко. Когато започнах в началото на годината моята диета, и аз като теб, глад, на фотосинтеза карах, но резултата бе минимален. И сега...за 4 месеца с нормална диета, хапване на салатки, леки месца, от време на време и някое изкушение естествено...че то не се издържа, съм смъкнала 6кг. Можеше и да са повече, но аз съм мързел и не ми се спортува.
Така че, според мен, трябва да се ориентираш към качествено и бавно смъкване на кг....иначе шанса да си ги върнеш е голям, пък да не говорим и какви поражения може да има по корем, коса, кожа, появява се целулит, стрии, гадости....

# 33 16 май 2007, 14:56 ч.
  • Мнения: 194
Като се захраниш внимателно след соковете, вече мисля може да почваш да се захранваш, си хапвай повече плодове и зеленчуци, от другите храни по малко.
 Днес обядвах пасирана гъста супа от тиквички с копър и зелен чесън, много засища.
И се обичай, харесвай се такава, каквато си в момента и се грижи за себе си. Със всеки ден ще се доближаваш все повече до идеала си.

# 34 16 май 2007, 14:57 ч.
  • Мнения: 916
Цитат на: Bubuto в ср, 16 май 2007, 14:43
Ланфеар, няма смисъл от такова гладуване. Това е шок за организма и той изразходва съвсем по малко от запасите...така според мен ще отслабнеш много малко. Когато започнах в началото на годината моята диета, и аз като теб, глад, на фотосинтеза карах, но резултата бе минимален. И сега...за 4 месеца с нормална диета, хапване на салатки, леки месца, от време на време и някое изкушение естествено...че то не се издържа, съм смъкнала 6кг. Можеше и да са повече, но аз съм мързел и не ми се спортува.
Така че, според мен, трябва да се ориентираш към качествено и бавно смъкване на кг....иначе шанса да си ги върнеш е голям, пък да не говорим и какви поражения може да има по корем, коса, кожа, появява се целулит, стрии, гадости....
Подкрепям Peace...другият вариант е да правиш всяка седмица по 1 ден само на чай и вода,а през останалото време някоя диета(аз ти препоръчвам моно-диетата,определено дава задоволителни резултати...е, не 15 кг за 5 дни,ама все пак....)
И спорт му е майката!!!

# 35 16 май 2007, 15:04 ч.
  • Мнения: 1 299
Спорт - ако има време...При моята 6-дневна работна седмица, седейки пред компютър по цял ден.... Tired

# 36 16 май 2007, 15:09 ч.
  • Мнения: 916
Така е много гадно,като нямаш възможност Rolling Eyes
Прави това упражнение(може да ти се стори странно,но действа)...когато седиш си стягаш много здраво дупето за минута и отпускаш... и така повтаряш...когато съм в солариума го правя  Blush

 Hug  bouquet

# 37 16 май 2007, 15:12 ч.
  • Мнения: 1 299
Цитат на: f1ST14ka в ср, 16 май 2007, 15:09
Така е много гадно,като нямаш възможност Rolling Eyes
Прави това упражнение(може да ти се стори странно,но действа)...когато седиш си стягаш много здраво дупето за минута и отпускаш... и така повтаряш...когато съм в солариума го правя  Blush

 Hug  bouquet

Сега пробвам  Peace

# 38 16 май 2007, 15:24 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 448
Цитат на: Ланфеар в ср, 16 май 2007, 15:12
Цитат на: f1ST14ka в ср, 16 май 2007, 15:09
Така е много гадно,като нямаш възможност Rolling Eyes
Прави това упражнение(може да ти се стори странно,но действа)...когато седиш си стягаш много здраво дупето за минута и отпускаш... и така повтаряш...когато съм в солариума го правя  Blush

 Hug  bouquet

Сега пробвам  Peace
И аз Laughing

# 39 16 май 2007, 15:35 ч.
аз знам една изпробвана диета 7кг за 4 дни 1ден 8 часа сутринта 1чаша чай или кафе без захар в 10 часа 1чаша кисело млеко в 12часа 1 сварен кремвиш в 14часа 1сварено яйце в 16часа 1чаша кисело млеко и в 18часа 100грама обезсолено сирене и1домат това се прави и през останалите 3 дни има ефект но след това трябва да се ограничаваш от храната иначе може пак да си ги качиш                  който иска да пробва  желая успех

# 40 16 май 2007, 15:43 ч.
  • Варна
  • Мнения: 535
Цитат на: dimi_ga в ср, 16 май 2007, 15:35
аз знам една изпробвана диета 7кг за 4 дни 1ден 8 часа сутринта 1чаша чай или кафе без захар в 10 часа 1чаша кисело млеко в 12часа 1 сварен кремвиш в 14часа 1сварено яйце в 16часа 1чаша кисело млеко и в 18часа 100грама обезсолено сирене и1домат това се прави и през останалите 3 дни има ефект но след това трябва да се ограничаваш от храната иначе може пак да си ги качиш                  който иска да пробва  желая успех

Айде стига глупости бре  Twisted Evil Такива диети може да са толкова ефикасни ако имаш да смъкваш 70кг. Тогава наистина за 4 дни може да свалиш 7кг....иначе е невъзможно.
Аз в момента дори ям по малко ....сигурно трябва вече да съм станала скелет....
Килограми се смъкват БАВНО Simple Smile Успех на всички и умната с диетите  Wink

# 41 16 май 2007, 15:46 ч.
  • Мнения: 3 695
Подкрепям те и ти стискам палци да издържиш на каквото си решила. Лично моето мнение е, че няколко дни глад на никого не вредят, а даже изчистват токсините, но при определени условия, разбира се - с постепенно захранване после и с ядене на плодове (до 1 кг на ден) и пиене на чайчета с мед, което според Лидия Ковачева, също се счита за лечебно гладуване, даже дори по-ефикасно от пълния глад.

# 42 16 май 2007, 15:47 ч.
  • Мнения: 1 560
С глад не става душа, само ще се изнервиш. Наблегни на спорта, или поне ходи повечко пеша. Стискам палци Peace

# 43 16 май 2007, 15:47 ч.
  • Мнения: 1 299
Цитат на: Пираня в ср, 16 май 2007, 15:47
С глад не става душа, само ще се изнервиш. Наблегни на спорта, или поне ходи повечко пеша. Стискам палци Peace
Там е работата - няма време за спорт или ходене пеша  Tired

# 44 16 май 2007, 15:52 ч.
  • Мнения: 1 426
Няма страшно! А е и много полезно 3-4 пъти в годината за по седмица или малко повече да си на фрешове! На това му се казва прочистване на организма от токсини. Дерзай! Ще се почувстваш по-добре и по-хубава!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата