Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 68

Шарпи, ама ти нямаш запас от мазнини като мен.🙂 Не е същото.
Отварата от розмарин подходяща ли е за светли коси?🤔

Момичета, за косопад не мога да дам съвет, но пък аз отскоро си обливам косата със запарка от корен от репей и ми поникна много нова бебешка коса, чак фризьорката ми забеляза. Наред с другите илачи, може да приложите и тази отвара,  нова косичка да замени опадалата.

Някой спомена назад келтска сол. Та се зачетох. Много хубави неща пише за нея.
Не срещнах в статията, която четох, че не може да се готви с нея.
Пише, че има и суха и мокра.
Някой да е ползвал? Отзиви?

Дано тази бебешка порасне още повече.
Обаче да те питам. Ти косопад имаш ли в момента?
Защото оредяване е едно, косопад е друг. Едно нещо може да влияе само на капането, друго може би на растежа, знам ли.
А  как я правиш отварата, колко слагаш?
Аз имам стара коприва в един буркат и като се присетя си правя отвара.
Та се чудя дали да не слагам и репей. Имам репей, даже го бях взела за тази цел, ама съм забраване и от 1 година и не съм стигнала до репея.
След колко време поливане забеляза бебешки косми? Гледай тия косми дали растат и стават възрастни и ни уведоми.
Сега нямам топла вода, но като дойде почвам и аз. Ще гледам да не забравям.
Купих и биоксина, турския. Като че ли забелязвам за косопад ефект.
Лосиона още не съм го почнала, искам стария да изхабя. Малко остана.

Момичета, напоследък ми се случва, като се наям, да ме заболи главата. Почти след всяко хранене, много е досадно. Знам за кето грипа, ама ми се струва странно да е това след почти 3 години на това хранене. Малко по-изрядна съм напоследък, защото съм сама, ама не е голяма разликата. И на моменти много силна жажда, някак си се смесват жаждата, болката в главата и чак ми се гади леко. Някой минал през подобно нещо?

Отвара точно не съм си правила, но един от лосионите пише, че е с корен от репей. Сега, верно, че да си го направиш сам е съвсем различно, но го взех, четейки положителни отзиви. В почивните дни и аз ще гледам да направя. С коприва съм си правила преди, нямах  ефект за косопада, но косата ставаше по-хубава и лъскава.
Да похваля тези кюфтенца с маслини и топено сирене от Лидл, много ми харесаха на вкус. Днес ги купих, имах останала и от снощната манджа пиле с тиквички. Половинът си дояде мусаката и той гризна 2 кюфтенца. Малко ги попрепеках, но станаха супер.
Ииии за разкош за десерт имах супер яко кексче, приготвено от Долче, което за пореден път доказва тезата ми, че тя трябва да се занимава професионално с това! Долче, страхотно е това кексче, искам рецепта, плийс! Определено много свеж вкус има от крушата, ако не ми беше казала, нямаше да позная, че това е круша.

Завидях направо, хем много рядко търся сладко...
Както ми е самотно на новото място, много ви се радвам на вас двенките.
Единственото предимство тук е че няма с кого да излизам и не съм помирисвала бира от месеци Изкушавам се само навън, от години в дома си не внасям бира освен за гости. Така де, нека да има и нещо положително а не само да мрънкам.

Иначе както и предполагах, без любимата ми фитнес гривна не е добре - цял ден не си чувам телефона навреме и/или се озъртам колко е часът сякаш в гората са ме изтървали Поръчах си нова, естествено, ама я чакам чак в четвъртък...

Днес си купих 6 бургера от лидл.
Ще купонясвам
Ех, ще си поапна добре.

Купих и някакво прошуто на промоция. Има някакви глупости, ама от миналата година не съм купувала такова нещо.

И аз купих риба 😂


Сега ще се мъча да я прибирам във фризера😂😂 3те чудовища трябва да станат на парчета😂😂

Ето ми кръвните от вчера.
Всичко ми се струва наред. Даже повече от ок, защото даже и здрава като съм си правила, все някакви неща леко не са в норма.

Шарпи, и аз много харесвам средиземноморските кюфтета от Лидъл, страхотни са!🥰
Кексчетата са лесни:
50 грама шоколад (използвах 52%- тъмен шоколад за готвене)
40 грама масло
1 пакетче ванилия
1 ч. л. бакпулвер
2 яйца
70 грама извара
50 грама круша на кубчета /или друг плод или ядки/
Може и малка щипка сол- обикновено слагам, сега забравих. Ще им вървят и шоколадови капки/накълцан шоколад.
Разтопих шоколадът и маслото в тиган на котлона. Добавих ванилията и оставих за малко да се охлади. Междувременно претеглих изварата и нарязах крушата на кубчета. Добавих едното яйце и бакпулвера към шоколадовата смес и разбърках. Половината сложих в 4 формички за мъфини (силиконови, така се запазва най-добре формата във фрайъра, а и кексчетата не залепват- с хартиени кошнички се изпичат криви, не знам защо). Към останалата смес в тигана добавих изварата, второто яйце и кубчетата круши. Пекох 13 минути на 180 градуса във фрайъра тип фурничка. Разбира се, че може всичките съставки да се разбъркат заедно и така да се опече, просто няма да има два пласта.🙂
Да се похваля и аз със заветното бурканче с гъби😍:

Шарпи, да благодариш от мое име и на твоя половин за гъбите!🙂
На връщане заваля дъжд, почаках малко да спре и после се появи страхотна дъга...аз май се радвах повече от децата на дъжда и на дъгата (по едно време даже имаше двойна дъга, но на снимките не се вижда)!😆
Разбира се, на живо дъгата беше толкова по-голяма и хубава- вероятно се задържа в небето поне 15 минути, през целия път, докато се прибера.🥰
Освен ухилена, когато се прибрах бях и гладна.😁 Добре че вече бях сготвила морската манджа и ме чакаше.😃 Микс морски дарове, филе от хек, зелен фасул, аспержи, зехтин, люта чушка и парче домат (почти всичко директно от фризера в една касерола с малко вода):

Елора, Ураганче, заредили сте с риба...Особено Ураганчето...😁
Натка, дано си доволна от новата гривна! Ние с Шарпи трябва да се видим за повече време при подходящи атмосферни условия, че много бързо отлита времето, докато си бърборим...😃
Елора, добре ми се виждат изследванията. Но те не са много де, само ПКК? Аз се бях настроила за КЗ, инсулин и подобни...😛
Аlivi, a мериш ли КЗ, когато те боли главата?🤔 Да не би повече да пада?

Вчера към 17,30 ги правех.
Интересуваха ме реално тромбоцитите.
Ама реших пълния  кръвен пакет за 8,50, Колко му е.

Елора, пушка са изследванията. Ще видиш, че ще се окажа права, че обривът е от жега и изпотяване. И то само на по- нежни места.
Долче, наистина лесно изглеждат като си го описала. Ще гледам уикенда да спретна едни. Много сочни и с крушката убиец направо.
Гризна си и половинът и каза, дай още веднъж и му казах, че за едно бурканче гъби, толкова му е дажбата. Пратих го да си отваря шкафчето със сладки неща, там да си търси кексче. А ма ха. Нема ми изплюсква здравословното кексче! Обаче усети веднага откъде е. Каза онази твоята кето приятелка е авторката, нали? Викам виж как знаеш😆
Да времето съм съгласна, хем много бърборим, хем имаме толкова много неща да си кажем.... Просто трябва време, това е.
Ураганче, личи си кай обича риба. Аз такива количество сигурно през целия си живот не съм консумирала. Ама нека, продължавам аз с опитите да се науча да хапвам риба.

Казаха ми, че тромбоцитите може и да не е гладно, нямало значение. И бяха минали 5 часа от обяда.

Болднатото ме описва много точно в последните месеци, да. Не пуша, но водя заседнал начин на живот заради работата. Опитвам се да вкарвам повече движение и съм ограничила В. С времето ще се получат пак нещата, мотивирала съм се.

Бях днес на прегледи, при кардиологът всичко е наред. Ендото поиска да си изследвам кортизола на 0 минути и на 2 час. За някакъв Кушинг ми спомена, сериозно съм се притеснила сега, утре как ще го пусна този кортизол. Мисля да си пусна и ACTH, да видя и там какво е положението. Въобще не трябваше да чета в нета...

Видях ги тия кюфтета днес, но ще ми е странно кюфте с маслини и за това не си взех 😂