Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 68

Много са добре на вкус. Е, ако обичаш маслини и топено сирене. Аз много харесвам средиземноморските запечени ястия с доматен сос, маслини, с някое парче риба или месо в соса...🥰
Шарпи, да, лесни са и се цапа един тиган само. Сега виждам, че съм изпуснала бакпулвера☺️- ще редактирам предишната публикация (около 1 ч.л. бакпулвер сложих, но и без него пак ще станат). Могат да се замразят неизпечени и после да се вади кексче и да се пече, даже ако се пекат замразени и за по-кратко, може да се получи и кремообразен център. Не знам как издържаш с този шкаф със сладки неща на половинът🙃- ние вкъщи нямаме такъв шкаф, защото все някой няма сън да спи, докато не го види празен...😅 И като направя някой режимен сладкиш...пак има кандидати.😃
НОuSse_Baby, трябва да изследваш кортизол на минута 0 и след два часа пак, така ли?🤔🤔 Надявам се да не е Кушинг при теб. По едно време и аз се бях замислила в тази посока, но там си има специфични симптоми (които аз нямах)- ти имаш ли такива симптоми? По спомен...новопоявили се тъмни стрии, "гърбица" зад врата/на гърба, наддаване на корем, горна част на ръце, но мисля беше комбинирано и с отслабване на бедрата...Като цяло повечето симптоми са доста специфични и не е често срещано.
Елора, и аз мисля, че за тромбоцитите няма значение дали са на гладно. Протромбинивото време също. Пробвай да слагаш ден стик на по-нежните места от кожата- особено по сгъвките, ако е от жегата, петната/раздразненото ще изчезне бързо. Ето, няколко дни нищо не слагах и сега на сгъвките на лактите пак имам малко петна...

Тези странни петна изчезват бързо.Много по-бързо от стандартни синини.
Стикове нямам, само ролони.

Аз купувам стиковете с талк, но гледам и да пише по възможност, че не оставят бели петна по дрехите. Предотвратяват изпотяване и съответно и петната на по-нежните части от кожата. За мен са по-деликатни от рол он или от обикновен дезодорант. За протрита кожа също правят чудеса, старая се да имам винаги стик дезодорант вкъщи...

Преди ги ползвах, уж не оставяли петна, ама някои дрехи материята се втвърди и се развалиха.

Долче, да, на 0 минута и после пак след 2 часа, което и мен ме замисли, защото то това не е обременяване с инсулин, но нищо, ще го изследвам както е казала, пък ще търся и по-добър специалист. За симптомите... нови стрии нямам от много време, имам си стари и бели. Корем имам, ама ръцете и краката ми не са кльощави, някак си съм равномерно дебела според мен, гърбици нямам, но да видим какво ще излезе утре.

Елорче, а на дерматолог ходила ли си? Или не изглеждат като дерматологичен проблем тези петна?

И аз не знам какви са. Но и други тук казаха, че имат като сложих снимките.
Кога да отида. Те изчезват бързо, а аз докато намеря време да отида до лл за направление, ще мине време. Че тя нали е на смени, и аз работя. Пък после на дерматолог да отида.  И те ще изчезнат докато намеря време.
Иначе през годините съм сменила за какви ли не неща дерматолози, те много не са ми помагали.
Всеки ми поставя различна диагноза - за лицето, за алергията, за какво ли не.
Преди време така отивам при една като ми се появиха сърбежи по ръцете. Много гадни.
Двама смених, усетих ги, че не знаят. Не искаха да ми дадат направление за изследване за алергии. Едната ми даде кремче и антихистамин. Другата ме прати в частна клиника да изследвам за химикали алергия. Отрицателен резултат. След това каза, че не знае от какво е. А е лекар бре.
Накрая на своя глава пуснах голям пакет за алергия към храни.
Силна алергия към сусам се откри и хлебарки.
Сусама веднага спрях и изчезна всичко.
И хлебарките отказах
Та много съм отрицателно настроена за ходене на лекар, просто много не случвам. И да ми препоръчат, често си патя.

Елора, бебешки крем при подсичане също би свършил работа. Ако петната са от изпотяване.

Тези белите стрии не се "класират" за Кушинг.😛 Там са лилави, червени, внезапно появили се...Май имаше и червенина по лицето като симптом, сърбеж (от стриите, които се появяват за кратко време). По едно време всичко ме сърбеше, докато четях за Кушинг, за малко и гърбица да си открия...😅 Накрая и аз стигнах до заключението, че не е Кушинг. Между другото, това беше в периода, преди щитовидната ми съвсем да се бъгне (малко преди започване на хормон за ЩЖ), задържах доста вода тогава и беше супер неприятно усещане...Даже и да има някакви отклонения в кортизола, пак не е гаранция, че е свързано с Кушинг конкретно.
Елора, можеш и да пръскаш със сребърна вода. Това поне го имаш.🙂

Не съм се сетила за сребърна вода. Ще мажа.

мажи с кокосово масло, то помага за всичко
може и алергозан да пиеш, ама ако си шофьор недей, успива и забавя реакциите

След фаста вчера само 200 гр надолу.
Значи последните кг и половина голяма мъка да ги сваля...  🤦 Поне ще ми е за урок да не си хапвам така🤦 3 седмици не мога да си върна теглото, а съм на стриктен режим, движа се. Иначе самото ми тяло изобщо не е подуто. Дрехите си ми стоят като преди.

Момичета, с три дни закъснява. Помагайте. Принципно не ми пука за три дни, ама в събота съм на планина.
Само от три дни ме наболява, нервно ми е, ама няма го.
Иначе като не ми трябва идва с два дни по-рано.
И торта купих навреме, ядем си я. Не съм качила грам от нея.

Довечера ще се похваля с друго, ама нямам време да пиша сега. От телефона на работа рядко пиша.

От температурите е.
И на мен ми закъсня толкова.
Пробвай с отвара от магданоз. На някои е помагала, или ударна доза витамин Ц. Аз не съм го предизвикала, та не знам наистина дали има ефект. Срещала съм такива мнения.

А аз чакам първи цикъл след аборта. Нямам никакви симптоми, и дежурната пъпка на брадичката ми я няма. Май няма да идва скоро.
Ударните дози Витамин Ц не бяха ли за спиране/забавяне на цикъла?

Аз чаках към 60 дни след, бяха 2 месеца ПМС, дано при Вас не е така