Ден 10(-8кг) за сега мисля,че нямам проблем с мускулите.Чувствам се добре.Дънките който леко трудно закопчавах,днес ги обух както са закопчани без никакво усилие.Ден 9-ти ми беше разтоварващ ден,изядох 7бр печени чушки с оцет на два пъти.
- Публикувана: 31 авг. 2015, 14:27 ч.
- Последно мнение: 21 септ. 2023, 11:42 ч.
Картофена диета
Ден 10(-8кг) за сега мисля,че нямам проблем с мускулите.Чувствам се добре.Дънките който леко трудно закопчавах,днес ги обух както са закопчани без никакво усилие.Ден 9-ти ми беше разтоварващ ден,изядох 7бр печени чушки с оцет на два пъти.
Внимавай със захранването, защото може да си навлечеш огромни здравословни проблеми.
Да определено съм пълен Аз съм висок 192см и бях достигнал 125 кг.Започнах да пълнея преди 10г на 19.05.2005г катастрофирах с мотора.От тогава имам проблем с десния крак,при продължително ходене много ме заболява дясната тазобедрена става.Първите 5-години бавно напълнявах,но преди 5-години се ожених а жена ми се оказа много добра готвачка,и не на последно място е бирата.Пиех минимум по 2лт на ден.От близо месец пия само вода и вечер зелен чай,нищо друго.Много съм се зарибил да отслабна и до година да си купя фитнес уред 'гладиатор'.Дори и с риск за здравето ще го направя.Преди да започна диетата,много четох,за най различни диети.Срещнах един коментар в едната който ме стимулира.Той гласеше:
- Диетите не е за лиглъовци.
Често се сещам за те думи,и те много ми помагат.
- Диетите не е за лиглъовци.
Често се сещам за те думи,и те много ми помагат.
- Диетите не е за лиглъовци.
Често се сещам за те думи,и те много ми помагат.
Хубаво.
Обаче не е добре за организма само на картофи.
Нито пък само на ориз.
Фея, Дев, аз все се каня да не давам акъл,ама съм заразена професионално, та не се стърпявам. Не че помага,или че някой чува, ама не мога да се спра, та давам съвети 
Погледнах тук само от любопитство. Обичам много картофи и ориз, но само на тях няма как да остана. Но който смята, че организмът ще търпи подобни издевателства нека пробва. Имам си аз една добра приказка, накрая винаги се плаща сметката!!!!
Погледнах тук само от любопитство. Обичам много картофи и ориз, но само на тях няма как да остана. Но който смята, че организмът ще търпи подобни издевателства нека пробва. Имам си аз една добра приказка, накрая винаги се плаща сметката!!!!
Днес ми е последния ден на 15-дневната картофена диета.Резултатът е -11 кг.Чувствам се страхотно,особено след като сутринта си облякох любимите си дрехи,който мислех,че повече никога няма да ми станат.Първите 2-дни и последните 2 ми бяха най трудни.Сега се чувствам пълен с енергия.През тази диета, ядох само картофи предимно варени смачкани на пюре и по някога добавях малко извара.Също картофи на фурна печени до златист цвят.Нищо друго не съм близвал.За пиене само трапезна вода:Бистра" от Пени маркет,и вечер зелен чай.Сега започвам 30-дневна диета с ориз.Хубавото е че мога да ям и салата с ориза или да добавям соев сос.
Ще продължа да пиша нищо че минавам на друга диета.
Поздрави bleid811.
Ще продължа да пиша нищо че минавам на друга диета.
Поздрави bleid811.
Благодаря ти Cathrine
Това е за оризовата диета http://lekuva.net/92210/istinata-za-orizovata-dieta-za-otslabvane.html
Това е за оризовата диета http://lekuva.net/92210/istinata-za-orizovata-dieta-za-otslabvane.html
Препоръчани теми