Очаквам да споделяш с нас как върви диетата със ориза.Аз също съм заинтригувана.На мен ми харесва зелена салата със варен ориз и кисело мляко,мога да го ям всеки ден,дали е подходящо? 
- Публикувана: 31 авг. 2015, 14:27 ч.
- Последно мнение: 21 септ. 2023, 11:42 ч.
Картофена диета
Много съм доволен.До неделя бях смъкнал 11 кг от 15-дневната картофена диета.В неделя започнах оризовата на която мисля да съм 30 дни.От неделя до сега (сряда)съм смъкнал още 2.5 кг.Имам още доста да смъквам, но ако всичко върви по план, за новогодишните банкети ще съм супер 85кг.Така добре не съм се чувствал от много време.Пробвай те я,няма да съжалявате.Оризът без проблем може да се съчетава с всякакви зеленчуци те са неутрална храна.За млякото трябва да е нискомаслено, и по малко по добре.Ако след като отслабнете и се получи застой за около 3-4 дни,спрете за един ден диетата и хапвайте от любимите си храни.По този начин организма разбира ,че не е на диета,и пак ще започне да отслабвате.
Препоръчително е кафяв ориз,но аз не можах да намеря в два магазина и се отказах за сега да търся.За сега съм само на бял ориз с зеленчуци.Порциите са ми 3 на ден в 12.00,в 16.00 и малко след 19.00.Грамажа е около 150гр на порция.В началото може да се започне с малко повече грамаж,след това с по малко.Диетата е много лесна и хубава. 
Иначе и аз много обичам,но все забравям да го сложа на масата и да използвам вместо сол. Та понякога ми престоява в хладилника по няколко месеца 
Само да попитам - четох из нета някаква оризова диета, в която пишеше, че ориза се кисне предварително 6 дни във вода, защото водата измива нишестето от него и така той става, като гъба, която поема токсините от организма. Ти такава диета ли спазваш?
Малко ме учудва кисненето на ориза за 6 дни
Аз често си правя кълнове през зимата и ако не премивам семената и не ги изям бързо започват да мухлясват 
Къде е тази диета?
Здравейте момиченца,искам малко да ви се оплача.След като отслабнах 13,5 кг с картофената диета минах на оризовата.Но вече 8-ми ден съм в застой на килограмите,даже 1,5 кг се върнаха,и така съм твърдо -12кг.Мисля в събота да спра с ориза и да го оставя за по на татък.Не съм се отказал,макар и този застой малко да ме притесни,но знам,че е нормално.В събота мисля да мина 14-дни на Елда.Четох все хубави неща за тази диета с елда,и мисля да я пробвам.Имате ли наблюдения за тази диета.
Поздрави: bleid811
Поздрави: bleid811
Eлдата е силно диуретична. И не само Аз често замянам оризът с елда. Например-домати с елда , вместо домати с ориз. Но и с разни сосове ми харесва. Аз я измивам обилно с вода и после я варя. Може да се препече леко и после да се сготви. Или да се накисне предварително. Накисвам със студена вода.
Има специална диета с елда и там можеш да намериш полезна информация. Успех!
Нормално е да се блокира свалянето на килограми след известно диетуване. Но и оризът има започащ ефект. Беше ми интересно, че се прави диета с ориз. Но явно не е много ефикасно.
Аз често замянам оризът с елда. Например-домати с елда , вместо домати с ориз. Но и с разни сосове ми харесва. Аз я измивам обилно с вода и после я варя. Може да се препече леко и после да се сготви. Или да се накисне предварително. Накисвам със студена вода.Има специална диета с елда и там можеш да намериш полезна информация. Успех!
Нормално е да се блокира свалянето на килограми след известно диетуване. Но и оризът има започащ ефект. Беше ми интересно, че се прави диета с ориз. Но явно не е много ефикасно.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=618741.0 Ето тук. Подтемата е изпаднала на 5_та страница, но има какво да се научи!
Препоръчани теми